E4. ¿Por qué posponemos la alarma?
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E4. ¿Por qué posponemos la alarma?
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Todos hemos escuchado alguna vez esa voz interna que nos habla y que nos dice "No te levantes, otros 5 minutos más" y que por más importante que sea lo que vayamos hacer, le hacemos caso. En este episodio comparto un aprendizaje de mi libro favorito que me ha servido para poder entender cómo funciona la mente y así, poder tomar buenas decisiones.
Libro: The chimp paradox -Dr. Steve Peters.
Si gustas compartir tu experiencia o tienes algún comentario, con toda confianza envíala a 105michelleteran@gmail.com o encuéntrame en las redes sociales como @105bymichelle o @michelleteranb
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