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Due chiacchiere con Unobravo

Due chiacchiere con Unobravo

By: Unobravo
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 Che voce ha il benessere mentale? Quella di Due chiacchiere con Unobravo, il podcast di Unobravo! Conoscenza di sé, pillole di benessere psicologico e strumenti per affrontare le problematiche psicologiche più comuni: nel podcast di psicologia di Unobravo trovi questo e molto altro. Ascolta tutte le puntate!

Con Due chiacchiere con Unobravo potrai soddisfare le tue curiosità sulla psicologia e sul benessere mentale e, insieme a Mario Moroni e agli psicologi di Unobravo, potrai trovare ispirazione per coltivare la tua crescita personale.Copyright Unobravo Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 08 - Il coraggio di cambiare lavoro

    08 - Il coraggio di cambiare lavoro
    Sep 22 2022
    Quando il lavoro comincia a provocare stanchezza mentale e fisica, sarebbe giusto fermarsi e chiedersi se quello che stiamo facendo è giusto per noi. Come trovare un maggior equilibrio tra professione e vita privata e non rimanere intrappolati in un lavoro che non ci soddisfa?

    Ne parliamo con la psicoterapeuta di Unobravo Claudia Mazzarino.
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    20 mins
  • 07 - Pensa in grande, un passo alla volta

    07 - Pensa in grande, un passo alla volta
    Sep 15 2022
    Come individuare gli obiettivi più vicini ai nostri bisogni più profondi senza perdere la nostra identità? Si possono gestire le aspettative legate ai nostri obiettivi senza provare frustrazione?

    Ne parliamo con la psicoterapeuta di Unobravo Francesca Cannone.
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    25 mins
  • 06 - Si può avere paura della felicità?

    06 - Si può avere paura della felicità?
    Sep 8 2022
    A volte emozioni intense come la felicità possono destabilizzare a tal punto da far paura. Questo atteggiamento è definito cherofobia, ovvero la paura di essere felici. Quali sono le cause di questo comportamento? È possibile scegliere di essere felici?

    Scopriamolo con la psicoterapeuta di Unobravo Martina Truppo.
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    21 mins
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