Mini-podcast over cravings, rust in je hoofd en waarom “gewoon doorzetten” niet werkt...

Je eet minder, maar je hoofd blijft bezig. Je denkt dat je meer discipline nodig hebt… maar dat is niet waar dit over gaat.

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met GLP1 medicatie en ADHD.

Over:

• ​waarom het voor mij niet om kilo’s draait
• ​wat er verandert in je hoofd
• ​hoe cravings echt werken
• ​en waarom mensen altijd iets vinden

Dit is geen quick fix. Dit is hoe het voor mij werkt en misschien herken jij er meer in dan je denkt.

👉 Overweeg je zelf GLP-1? Ik volg mijn traject via Goodweigh en mag met code DOPAMINA105 €105 korting op je eerste maand geven! Geen must. Gewoon een optie.

Joe joe! 💜

Luister mee voor herkenning, humor en vooral die ene boodschap die elke ADHD-vrouw mag horen: je bent nooit te veel.

Luister je graag naar deze podcast? Laat dan een review achter of geef een fooi in mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fooienpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Ben ik kaai blij mee!

Blijf luisteren, volg de Dopamina’s én wist je al dat ⁠⁠Dopa Magazine⁠⁠ bomvol staat met verhalen, tips en herkenning over ADHD? Oh… en dat ik op 6 november 2026 in Nijmegen ⁠⁠ADHDay⁠⁠ organiseer, hét event voor vrouwen met (een vermoeden van) ADHD? Ja joh. Is zo. Wil je bij zijn.

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠in/ilsevanes⁠⁠⁠⁠⁠

Threads: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@dedopaminas.nl⁠⁠

Vandaag schuif ik aan bij de Vlaamse powervrouw An-Katrien Casselman. Blogger, ondernemer en moeder, maar vooral een Dopamina in hart en nieren. We hebben het over het moment dat alles te veel werd na de geboorte van haar dochter, hoe haar zus (psychiater!) haar op het spoor van ADHD zette en waarom kleur voor haar rust betekent.

Van het vergeten van bestellingen tot keihard openbloeien op school, van supplementen tot structuur die altijd net buiten bereik blijft en toch: ze bewijst dat je voluit jezelf kunt zijn, mét chaos en al.

👉 Deze podcast is onderdeel van een wisselwerking met Dopa Magazine. In de septembereditie vind je extra verdieping en achtergrond bij dit gesprek.

Luister mee voor herkenning, humor en vooral die ene boodschap die elke ADHD-vrouw mag horen: je bent nooit te veel.

Luister je graag naar deze podcast? Laat dan een review achter of geef een fooi in mijn ⁠⁠⁠⁠⁠Fooienpod⁠⁠⁠⁠⁠. Ben ik kaai blij mee!

Blijf luisteren, volg de Dopamina’s én wist je al dat ⁠Dopa Magazine⁠ bomvol staat met verhalen, tips en herkenning over ADHD? Oh… en dat ik op 7 november 2025 in Nijmegen ⁠ADHDay⁠ organiseer, hét event voor vrouwen met (een vermoeden van) ADHD? Ja joh. Is zo. Wil je bij zijn.

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠in/ilsevanes⁠⁠⁠⁠

Threads: ⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 ⁠⁠⁠⁠⁠info@dedopaminas.nl⁠⁠

De titel verklapt het eigenlijk al een beetje… 😉

Hoort deze eigenschap nou typisch bij ADHD, of is het eerder iets voor hoogbegaafde mensen? Of misschien toch allebei?!

Ilse van Es (De Dopamina’s) en Kristel van Eijk (Hoogbegaafd de Gids) slaan als ervaringsdeskundigen de handen ineen voor deze speciale podcast-aflevering. Vanuit hun eigen ervaringen én herkenbare situaties bespreken ze aan de hand van het bekende Venn-diagram van Katy Lee Higgens wat nou typisch ADHD, typisch hoogbegaafd, of juist overlappend is.

Twee vriendinnen, twee communities, én één doel: duidelijkheid scheppen mét humor en herkenning!

Laat je weten wat je van deze SPECIAL vond? Stuur een DM naar @dedopaminas of @hoogbegaafddegids op Instagram!

P.S. Speciale gastrol voor Bram, de Labradoodle-pup 🐶

Luister je graag naar deze podcast? Laat dan een review achter of geef een fooi in mijn ⁠⁠⁠⁠Fooienpod⁠⁠⁠⁠. Ben ik kaai blij mee!

Blijf luisteren, volg de Dopamina's ennuh wist je al dat er een magazine is voor vrouwen met ADHD? Yep. Dopa Magazine it is.

Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas

LinkedIn: ⁠⁠⁠in/ilsevanes⁠⁠⁠

Threads: ⁠⁠⁠⁠@dedopaminas

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📩 info@dedopaminas.nl