Desconectar para reconectar | Ep. 3
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Desconectar para reconectar | Ep. 3
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En este episodio de "Conociéndome con Ana", Ana Arques, psicóloga y coach, habla sobre el impacto de la tecnología en nuestras vidas. A través de estudios y reflexiones, te cuenta cómo el uso excesivo de dispositivos puede afectar tu salud física y mental. También compartirá su experiencia personal de desconexión en la naturaleza, proporcionando estrategias prácticas para encontrar un equilibrio saludable con la tecnología. Descubre cómo reconectar contigo y con tus seres queridos en medio del ruido digital, y no dejes que los dispositivos dominen tu vida. ¡No te lo pierdas!.
Para info de procesos individuales de psicología/coaching y talleres grupales:
info@anaarquespsicologa.com
Sigue a Ana en redes:
Medita con Ana en “Mi Momento Flow”.