Ob Läufer:in, Fußballer:in oder Schwimmer:in – ohne Kraft geht nichts! In dieser Folge des IndiFit Podcasts erfährst du, warum Krafttraining viel mehr ist als nur "stumpfes" Hantelstemmen im Studio.

💥 Wir sprechen darüber:

• wie du mit Krafttraining schneller, stabiler und leistungsfähiger wirst

• warum starke Beine auch deinen Oberkörper wachsen lassen

• wie du dein Verletzungsrisiko minimierst und dein Gewebe belastbarer machst

• und weshalb ganzheitliches Training ein wichtiger Ansatz ist

Egal ob Einsteiger:in oder bereits begeisterte:r Sportler:in – diese Folge zeigt dir, wie du Krafttraining intelligent, effektiv und sportartübergreifend einsetzen kannst.

🎧 Jetzt reinhören, stärker denken – und besser trainieren!

💚 Dein IndiFitteam

Das Format "Trainersprint" stellt die IndiFit Trainer:innen vor und gewährt einen Einblick in die Charaktere hinter IndiFit.In dieser Folge sprinten René und Leonie, beides selbst Sportler und dynamische IndiFit-Trainer. Du möchtest selbst Trainer:in bei uns werden? Oder hast das Ziel der Selbstständigkeit als Trainer:in? Dann melde Dich bei uns, wir gehen GEMEINSAM zu Deinen beruflichen Zielen.⁠⁠⁠🧡 www.indifit-franchise.de⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠💚 https://www.indifit.de/indifit-personal-training-chemnitz.html

Das Format "Trainersprint" stellt die IndiFit Trainer:innen vor und gewährt einen Einblick in die Charaktere hinter IndiFit.

In dieser Folge sprinten Colin und Lukas, beides selbst Sportler und dynamische IndiFit-Trainer.

Du möchtest selbst Trainer:in bei uns werden? Oder hast das Ziel der Selbstständigkeit als Trainer:in? Dann melde Dich bei uns, wir gehen GEMEINSAM zu Deinen beruflichen Zielen.

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