DOMINA TU VIDA CON PEQUEÑOS CAMBIOS DIARIOS| El #poder de los #habitos #habitosatomicos
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
DOMINA TU VIDA CON PEQUEÑOS CAMBIOS DIARIOS| El #poder de los #habitos #habitosatomicos
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
https://youtu.be/GD9Fu8-xdYcLos hábitos son comportamientos automáticos que realizamos de forma regular, sin pensarlo conscientemente. Son acciones que se han vuelto automáticas debido a la repetición y que influyen en nuestra vida diaria de manera significativa.
Para desarrollar hábitos efectivos, se pueden seguir algunos pasos clave. Uno de ellos es identificar el hábito que deseas desarrollar o cambiar. Puede ser algo como hacer ejercicio, leer todos los días o meditar. Luego, es importante descomponer ese hábito en acciones más pequeñas y manejables, conocidas como "hábitos atómicos".
Disfruta este episodio con nosotros, donde compartimos nuestras experiencias y conceptos extraídos en la biblia y en múltiples libros.
SIGUENOS EN TODAS NUESTRAS REDES SOCIALES:
https://linkbio.co/nextlevelpodcastt
nextlevelpodcastt