Bienvendi@s a esa nueva entrega de comida libre

Si, lo sabemos. Hemos estado bien intermitente. Pero hay buenas razones para ello, y en este capitulo hablamos de eso.

También hablamos acerca del nuevo año, 2025, este empujón que sentimos todos para comenzar una nueva vida, mejorar en todas las áreas conocidas de la humanidad. Conversamos sobre como abarcar estos procesos, que consejos podemos darles para que lleguen a buen puerto, que seas sostenibles y no solo se queden en ese ímpetu de enero

Esperamos disfruten esta capitulo de cierre de temporada, de comida libre

Bienvenid@s a esta nueva entrega de comida libre!! En esta ocasión respondimos a 2 preguntas que nos llegaron a través de nuestra cuenta de Instagram: Nutrición en momentos de Lesión y El timming de los suplementos

Asi que no sumergimos para intentar contestar de forma bien acabada estas preguntillas. Entregamos consejos prácticos y también compartimos algunas anécdotas personales para que aprendan de nuestros errores

Esperamos disfruten de esta nueva entrega de comida libre

Bienvenid@s a esta nueva entrega de comida libra, su podcast favorito.

Nuevo epidosio enfocado en el Alcohol, su impacto en la salud, en la perdida o ganancia de grasa corporal, en la masa muscular, y también, hablamos de la nueva ley de alcoholes que rige en Chilito desde julio del 2024

Damos nuestra opinión profesional pero también se inmiscuye un poco de experiencias personales. Siempre con la finalidad de aportar un granito de arena al conocimiento de todos ustedes

Esperamos les guste este nuevo episodio de comida libre