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Coaching TO GO

Coaching TO GO

By: Chiara Fuchs
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"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben.

Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset.
Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.

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Episodes
  • 71 | Selbstliebe als Grundlage in der Beziehung | Highlights vom Vortrag

    71 | Selbstliebe als Grundlage in der Beziehung | Highlights vom Vortrag
    May 12 2026

    Konntest du am letzten Event nicht dabei sein? Halb so schlimm - hier findest du alle Highlights!

    Selbstliebe ist ein grosses Thema, eines, das auch immer grösser wird. Doch was es genau bedeutet und wo du deine Selbstliebe findest, klären wir in dieser Folge.

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    21 mins
  • 70 | Wie du mit einem verlorenen Wettkampf umgehst | Gewinnen & Verlieren

    70 | Wie du mit einem verlorenen Wettkampf umgehst | Gewinnen & Verlieren
    Apr 28 2026

    "In God's Timing I win" - Dieses Zitat war die Inspiration der heutigen Podcastfolge. Nicht, weil ich religiös bin oder sonstiges, sondern, weil dieser einfache Satz uns zwei wichtige Dinge aufzeigt. Zum einen, wie wir einen gesunden Umgang mit einem verlorenen Wettkampf haben.

    Und genau da setzen wir heute an: Wir sind mitten in der Wettkampf-Saison und deshalb müssen wir dringend über Gewinnen und Verlieren sprechen.

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    21 mins
  • 69 | 3 Steps für mehr Respekt

    69 | 3 Steps für mehr Respekt
    Mar 24 2026

    Lass dir nicht mehr auf der Nase rum tanzen! Respekt beginnt bei dir - gegenüber dir selbst. Wenn du willst, dass dich andere respektieren, musst du dich zuerst selbst respektieren.

    In der heutigen Folge zeige ich dir drei Schritte, wie du mehr Selbst-Respekt erlangst und so auch dein Selbstbewusstsein steigerst.

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    24 mins
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