A trent’anni capisci che avere figli a Milano è quasi un’impresa. Sentirlo raccontare da chi ce l’ha fatta a 28 anni con un lavoro provvisorio, o a 29 in una situazione completamente diversa — magari con una Chanel come regalo di compleanno — è tutta un’altra storia.

Ne parliamo con Elizabeth Algostino, content creator con oltre 155 mila follower su TikTok e mamma di due ragazzi di 14 e 12 anni, e con Azzurra Storywriter, scrittrice e insegnante, mamma single di un tredicenne. Tra datori di lavoro comprensivi e altri decisamente meno, babysitter trovate all’ultimo minuto, suocere, nonni che viziano i nipoti, concorsi pubblici e quel “villaggio” che a Milano spesso manca, ci raccontano tutto. Figli non ne abbiamo, ma da figli ci siamo riconosciuti.

Se anche voi vi siete chiesti come si cresce un figlio a Milano con uno stipendio normale, siete nel posto giusto. Se invece per voi l’equazione torna, raccontateci come avete fatto scrivendo a ciaomipodcast@gmail.com.

Seguiteci su Instagram @ciaoamipodcast per dietro le quinte, meme e discussioni che non trovano spazio negli episodi.

Si ringrazia @mondo.skaar per la sigla.

Si ringrazia Randstad Box come location partner.

Grazie alle nostre ospiti per aver condiviso le loro storie:

• Elizabeth: IG @lizanjali
• Azzurra: IG @azzurra_storywriter TikTok @elizabethalgo

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Quel brivido dietro al collo quando vedi qualcosa e ti chiedi: “ma perché lo stai facendo?”.

Questa puntata è dedicata a tutto ciò che ci fa venire la pelle d’oca, o che ci strappa un sonoro: “cringe”.

In questa puntata passiamo in rassegna i grandi classici intramontabili: gli adulti che chiamano i bambini “nani”, le stories dei boomer piene di scritte in obliquo e GIF “buongiornissimo”, i “tanti auguri a te” cantati con ambizioni da Maria Callas, il micromanagement sul lavoro, chi parla in italiano e poi piazza una parola inglese con accento impeccabile, i papiri su LinkedIn e gli influencer che dicono “me lo avete chiesto in tantissimi” con zero commenti sotto.

Bonus track: la situazione mondiale attuale, che più che cringe fa decisamente paura.

Se anche voi provate un brivido ogni volta che qualcuno vi chiama con il nome per intero o vi trascina a una festa aziendale dopo sei ore di lavoro, siete nel posto giusto. Se invece niente vi cringia più…vi preghiamo: insegnateci il segreto della vostra serenità.

Seguiteci su Instagram e TikTok (@ciaoamipodcast) per i dietro le quinte, meme e discussioni che non entrano negli episodi.

Vi siete riconosciuti in qualcosa? Scriveteci le vostre storie a ciaomipodcast@gmail.com

Si ringrazia @mondo.skaar per la sigla.

Si ringrazia Randstad Box come location partner

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Ci dicono che è normale svegliarsi stanchi, è normale avere l'ansia prima di un colloquio, è normale non riuscire a dormire. No. Non è normale. In questa puntata parliamo di benessere psicofisico, di corpo e mente che sono la stessa cosa, e di come la nostra generazione sia bravissima a capire le emozioni ma pessima a sentirle davvero.

Ne parliamo con Giorgio Gualazzi, psicologo, psicoterapeuta e counselor, e con Enrica Albera, podcast producer e trainer esperta di benessere psicofisico. Dalla dissonanza cognitiva di Festinger al concetto greco di eudaimonia, dallo smartphone come droga più potente al mondo fino ai consigli pratici per chi vuole iniziare a prendersi cura di sé partendo da 5 minuti e 20 minuti di silenzio.

Se anche voi buttate tutto sotto il tappeto finché il corpo non vi presenta il conto, siete nel posto giusto. Se invece avete già trovato il vostro equilibrio, raccontateci come fate.

Seguiteci su Instagram @ciaoamipodcast per i dietro le quinte, meme e discussioni che non entrano negli episodi.

Vi siete riconosciuti in qualcosa? Scriveteci le vostre storie a ciaoamipodcast@gmail.com.

🎙️ Giorgio Gualazzi – Psicologo, Psicoterapeuta e Counselor

Instagram: @giorgiogualazzi_

Sito: www.giorgiogualazzi.it

🎙️ Enrica Albera – Esperta di benessere psicofisico

Instagram: @enri_fitness

🎵 Si ringrazia @mondo.skaar per la sigla.

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