Episodes

  • 27 · Celle qui ose enfin l’illustration · avec Marion Barraud
    Jun 27 2026

    Marion Barraud est illustratrice freelance. Spécialisée jeunesse.

    Pendant des années, elle a tourné autour de l'illustration sans oser vraiment s'y lancer. Le graphisme semblait plus sérieux, plus vendable. Et puis un jour, elle s'est autorisée à faire ce qu'elle aimait vraiment.

    Aujourd'hui, elle fait de l'illustration. Elle gagne sa vie. Elle est maman. Et elle en parle sans filtre.


    Dans cet épisode, Marion partage :

    • Comment elle a dépassé le syndrome de l'imposteur : ce moment où elle se dit enfin "OK, je me lance"

    • Ce que personne ne dit sur le métier d'illustratrice en 2026 : Instagram, l'IA, la concurrence, les nouvelles attentes clients

    • Apprendre à se valoriser financièrement : parce que oui, on parle tarifs, négociation et savoir dire non

    • Le congé maternité comme pause salvatrice : ce recul forcé qui lui a permis de tout remettre en question

    • L'équilibre vie de maman / vie de freelance : comment ne pas travailler tout le temps quand ton bureau est chez toi

    • Le temps qu'elle passe vraiment à créer vs. le reste

    • Les changements post-maternité : nouvelles priorités, réorganisation, redirection


    Un épisode sincère et concret pour toutes celles qui veulent vivre de leur créativité sans bullshit.


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    📝 Transcript & bonus : https://manon-verbeke.com/27-·-celle-qui-ose-enfin-lillustration-·-avec-marion-barraud/
    ❤️ Retrouve Marion :

    • Sur Linkedin → Marion Barraud

    • Sur Instagram → @marionbmmm

    Crédit photo ©Pauline Rühl Saur


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    49 mins
  • 26 · Celle qui fait du marketing sans s'épuiser (ni épuiser la planète) · avec Anaïs Baumgarten
    May 17 2026

    Faut-il vraiment poster tous les jours sur Instagram pour trouver des clients ? Et si ralentir était justement la clé pour mieux accélérer ?

    Anaïs Baumgarten est experte en marketing responsable et autrice du livre Slow Marketing, nominé Book of the Year 2025. Après 5 ans dans la startup nation à faire du growth hacking à tout va, elle a frôlé le burn-out et décidé de tout repenser.


    Dans cet épisode, tu vas découvrir :

    • Comment Anaïs est passée du growth hacking intensif au slow marketing

    • Les 3 piliers du marketing responsable : responsabilité, inclusivité, engagement

    • Pourquoi afficher ses valeurs ne fait PAS fuir les clients (bien au contraire)

    • Des stratégies concrètes pour acquérir des clients sans être H24 sur les réseaux

    • Le bouche-à-oreille et LinkedIn : comment ça marche vraiment

    • Des astuces pratico-pratiques : compresser ses fichiers, choisir ses combats

    • Comment s'engager sans s'épuiser dans son entrepreneuriat


    Si toi aussi tu en as marre de la course à la croissance infinie et que tu veux créer un business qui te ressemble vraiment, cet épisode va te donner des clés concrètes pour passer à l'action.


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    📝 Transcript & bonus : (coming soon)
    ❤️ Retrouve Anaïs :

    • 📚 Son livre : Slow Marketing → https://www.slowmarketing.co/, code promo livraison offerte avec le code MANON

    • 📧 Rejoins sa newsletter sur Substack → https://slowmarketing.substack.com/


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    48 mins
  • 25 · Celle qui ose être visible sans se déguiser · avec Lucile Paye
    May 3 2026

    Tu bosses bien mais personne ne le voit ? Tu te sens invisible au travail ?


    Dans cet épisode, Lucile Paye, conseillère en image et visibilité professionnelle, partage comment elle a transformé sa peur d'être jugée en stratégie business gagnante. 90% de son CA vient de LinkedIn, alors qu'on aurait pu croire qu'Instagram était LE réseau pour une conseillère en image.


    Ce que tu vas découvrir :

    • Pourquoi LinkedIn convertit mieux qu'Instagram pour les pros (même dans les métiers "visuels")

    • Comment sortir du syndrome de la bonne élève qui croit encore à la méritocratie

    • L'équilibre entre codes professionnels et personnalité authentique

    • La différence entre relooking (te déguiser) et conseil en image (rester toi, mais en mieux)

    • Comment trouver ton juste milieu pour être prise au sérieux sans perdre ton identité

    • Les 3 piliers de l'image professionnelle (apparence, expression orale, image digitale)

    • Pourquoi arrêter de regarder ce que fait ta concurrence


    Si tu es compétente mais invisible, si tu hésites à prendre la parole sans te sentir imposteur, cet épisode est fait pour toi.


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    📝 Transcript & bonus : https://manon-verbeke.com/25-%c2%b7-celle-qui-ose-etre-visible-sans-se-deguiser-%c2%b7-avec-lucile-paye/
    ❤️ Retrouve Lucile :

    • Linkedin : linkedin.com/in/lucile-paye-conseilenimage-relooking/

    • Insta : @lucilepaye

    • Site web : lucilepaye.fr


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    43 mins
  • 24 · Celle qui publie partout tout le temps · Manon
    Apr 25 2026

    Tu postes sur Instagram, LinkedIn, tu envoies des newsletters, tu fais des carrousels, des reels, des lives. Tu testes tous les outils marketing. Mais tu ne sais toujours pas d'où viennent tes clients ni ce qui les fait signer.


    Résultat ? Tu cours partout comme une poule sans tête et tu t'épuises.

    Dans cet épisode solo, je te parle du problème que je vois chez 9 entrepreneures créatives sur 10 : l'absence de système marketing.


    Ce que tu vas apprendre :

    • Pourquoi faire beaucoup de marketing n'est pas la même chose qu'avoir un système

    • Comment savoir d'où viennent vraiment tes clients (spoiler : pas d'où tu crois)

    • La méthode pour identifier ton canal prioritaire et arrêter de te disperser

    • Comment définir un objectif clair par plateforme

    • Mon système de bouche à oreille qui génère des clients chaque mois (carousel offert + mail aux anciens clients)

    • Les 4 actions concrètes pour créer ton système dès aujourd'hui


    Arrête de réinventer la roue à chaque campagne. Crée enfin un système clair, cohérent et reproductible.


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    📝 Transcript & bonus : https://manon-verbeke.com/24-celle-qui-publie-partout-tout-le-temps-manon/
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    15 mai 2026, 12h-13h. Seulement 20 places disponibles.
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    16 mins
  • 23 · Celle qui structure ses offres sans perdre son âme · avec Agathe Rosnet
    Apr 19 2026

    Tu as l'impression de bricoler ton identité visuelle sur Canva ? Tu vends ton temps mais pas ton expertise ?

    Dans cet épisode, Agathe Rosnet, designer graphique et directrice artistique, raconte comment elle est passée de freelance à solopreneure. Comment elle a construit 4 offres packagées pour arrêter de vendre des journées. Et surtout, comment elle a appris à lâcher ce masque corporate qui l'étouffait.


    Ce que tu vas apprendre :

    • Pourquoi un logo seul ne suffit pas (et par quoi commencer à la place)

    • Comment structurer tes offres pour toucher différents budgets sans te disperser

    • L'équilibre délicat entre formation et passage à l'action

    • Comment arrêter de te déguiser pour rentrer dans les codes

    • La technique de la "boîte à maudoux" pour les jours où ta confiance flanche

    • Pourquoi tes clientes ont besoin de clarté, pas de bricolage


    Si tu te reconnais dans le syndrome de la bonne élève, si tu as peur de perdre des clients en étant toi-même, si tu hésites à affiner ton offre pour ne pas "déplaire à tout le monde"... cet épisode va te parler.

    Prends soin de toi, et ose.


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    📝 Notes de l'épisode : https://manon-verbeke.com/23
    ❤️ Retrouve Agathe :

    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/comagathe/

    • Insta : https://www.instagram.com/comagathe/

    • Site web : https://comagathe.com/


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    34 mins
  • 22 · Celle qui tricote sa communauté · avec Noémie Jelly
    Apr 5 2026

    Tu minimises ton activité créative en disant "c'est rien, c'est juste..." ? Tu te demandes si tu peux vraiment entreprendre sans tout plaquer ? Et si le vrai entrepreneuriat n'avait rien à voir avec ce qu'on t'a raconté ?


    Aujourd'hui, je reçois Noémie Jelly, fondatrice de You Knit To Learn, une marque d'aiguilles et d'accessoires de tricot. Ancienne chercheuse au CNRS passée par un burn-out, elle a lancé son activité en 2021 comme "soupape" pendant sa reconversion, sans aucune pression financière ni objectif de rentabilité.


    Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :

    • Comment créer une communauté engagée avec des outils low-tech (Google Form + carte collaborative consultée 750 000 fois)

    • Pourquoi ne PAS avoir d'urgence financière peut être le meilleur moteur entrepreneurial

    • Pourquoi entreprendre à 100% n'est pas fait pour tout le monde (et c'est OK)


    Un épisode qui va te déculpabiliser de vouloir les deux : la sécurité d'un salaire ET l'accomplissement créatif d'une activité entrepreneuriale. Parce que non, on n'est pas toutes faites pour être entrepreneures à temps plein.


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    📝 Notes de l'épisode : https://manonverbeke.com/22
    ❤️ Retrouve Noémie :

    • Instagram : @you.knit.to.learn

    • Site web : yktl.fr

    • Shop : yktl-shop.fr

    📚 Ressources citées :

    • Plateforme Ravelry (communauté tricot)

    • AirTable (outil de gestion)

    • Pépites & le statut étudiant-entrepreneur


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    44 mins
  • 21 · Celle qui écrit une newsletter · Manon
    Mar 29 2026

    Tu passes combien d'heures par semaine sur Instagram, LinkedIn ou TikTok ? 5 heures ? 10 heures ? Et si demain l'algorithme change encore, si ton compte se fait hacker ou si la plateforme ferme... comment tu retrouves ton audience ?


    Dans cet épisode solo, je te parle de la newsletter comme vrai asset business. Pas un outil promo de plus. Un terrain qui t'appartient, avec tes données, ta relation directe avec ton audience. Quelque chose que personne ne peut te retirer.


    Au programme :

    • Pourquoi tu es locataire des réseaux sociaux (et ce que ça te coûte vraiment)

    • Comment posséder ton audience au lieu de dépendre d'un algorithme qui change tous les 6 mois

    • La différence entre une newsletter asset et une newsletter qui dort dans les spams

    • Comment transformer ta newsletter en produit gratuit qui résout un vrai problème

    • Pourquoi un taux d'ouverture à 50% vaut mieux que 50 000 vues sur un post

    Envie d'arrêter de construire uniquement sur du terrain loué ? Lance ta newsletter pour en faire ton meilleur levier business.


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    📝 Transcript & bonus : https://manon-verbeke.com/21


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    15 mins
  • 20 · Celle qui fait de la maïeutique graphique · avec Sarah Kugel
    Mar 23 2026

    Comment transformer un projet d'identité visuelle en révélation pour tes clients ? Sarah Kugel ne crée pas juste des logos : elle aide ses clients à découvrir ce qu'ils savent déjà.


    Sarah est graphiste indépendante à Rouen depuis 13 ans. Elle pratique la maïeutique avec ses clients, adapte son process à chaque personnalité, et refuse le salariat pour préserver sa liberté de création.


    Dans cet épisode, tu découvriras :

    • Comment adapter ton processus créatif à chaque client (moodboards, ateliers, reformulation)

    • Pourquoi choisir de faire du sens plutôt que du beau

    • Comment structurer un projet en phases cloisonnées (logo, puis identité visuelle)

    • Pourquoi rendre les clients autonomes avec leurs fichiers sources

    • Ce qui fait la différence quand tu recrutes une alternante ou un stagiaire

    • Comment nourrir ton travail client avec des projets personnels (poésie, dictionnaire en ligne)

    • Apprendre en observant les gens que tu admires, plutôt qu'en suivant des méthodes


    Une conversation douce et profonde sur la patience, l'adaptation et le refus des conventions.


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    📝 Transcript complet & bonus : https://manonverbeke.com/20
    ❤️ Portfolio de Sarah : sarahkugel.com

    📚 Poésie Bagarre : poesiebagarre.fr

    📚 Cablogramme (dictionnaire poétique) : cablogrammes.fr


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    42 mins