Café Sans Filtre cover art

Café Sans Filtre

Café Sans Filtre

By: manon quadratus
Listen for free

🎙️ Café Sans Filtre — le podcast qui t’aide à devenir une femme plus confiante, affirmée et libre.


Après 8 ans à partager sur les réseaux, j’ouvre un nouveau chapitre : un micro, une voix, et tout ce que je n’ai jamais vraiment eu le temps de raconter. Confiance en soi, déceptions, reconstruction, traumas… Je vous parle de tout ce qui m’a façonnée, sans masque et sans filtre.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

manon quadratus Social Sciences
Episodes
  • Je parle peu, mais ce n'est pas un hasard

    Je parle peu, mais ce n'est pas un hasard
    Jun 24 2026
    Pendant longtemps, j'étais quelqu'un qui parlait facilement de sa vie, de ses projets et de ce que je ressentais. Mais avec le temps, j'ai compris que tout le monde n'avait pas besoin de connaître mon histoire, et surtout que tout le monde ne méritait pas d'y avoir accès. Aujourd'hui, je choisis davantage ce que je partage, avec qui je le partage, et j'ai appris à apprécier la discrétion. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ça n'a pas toujours été comme ça, ce qui a changé en moi, et comment le fait de garder certaines choses pour moi est devenu une façon de me protéger et de préserver ma paix intérieure.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    26 mins
  • Le vrai visage du post-partum

    Le vrai visage du post-partum
    Jun 10 2026
    On imagine souvent la naissance comme un moment magique et immédiat. Pourtant, le post-partum est une étape intense et parfois difficile. Cet épisode aborde sans tabou les défis physiques, émotionnels et relationnels de cette transition.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    59 mins
  • Donner la vie : mon récit, sans filtre

    Donner la vie : mon récit, sans filtre
    May 27 2026
    Dans cet épisode, je vous raconte mon accouchement, du tout premier signe jusqu’à la rencontre. Entre attente, douleur, doutes et moments suspendus, je vous embarque dans ce récit intime et brut, tel que je l’ai vécu.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    52 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet