Dzisiaj moją gościnią jest Katarzyna Krym. Jej doświadczenie w świecie ultra robi piorunujące wrażenie: na przestrzeni ostatnich 9 lat ukończyła ponad 60 biegów górskich – w tym pięciokrotnie morderczy, 240-kilometrowy Bieg Siedmiu Szczytów. Ma też na koncie... 84 ukończone maratony.Jednak Kasi bieganie wcale nie przyszło łatwo. Gdy spróbowała przebiec się po raz pierwszy, nie wytrzymała nawet minuty. Jest idealnym dowodem na to, że można zacząć absolutnie od zera, a jej determinacja pokazuje, że granice istnieją tylko w naszych głowach.Trzy lata temu rzuciła korporację, by w pełni oddać się swojej pasji – dziś trenuje innych, ucząc ich biegania i świadomego ruchu. W tym roku postawiła kropkę nad „i”, pokonując swój najdłuższy dystans w życiu: 380 kilometrów na Bieg Kreta Hardcore.W dzisiejszej rozmowie usłyszycie, jak wyglądały jej przygotowania do tego piekielnego wyzwania i jak potężną mentalną walkę stoczyła z kryzysami na trasie.Zanim jednak wystartujemy, chcę z całego serca powitać nowych patronów i patronki, którzy dołączyli do ekipy BHU. Witajcie na pokładzie:- Bartosz Gawlik- Barbara Czyż- Łukasz Hyjek- Jacek Rudy- Paweł Gorzelański- Tomasz KopyraDziękuję Wam bardzo, bardzo serdecznie! Wasze zaangażowanie to dla mnie gigantyczny kop motywacyjny do działania. Ściskam Was mocno!Małe ogłoszenie techniczne: Przypominam, że na Patronite nie musicie już podpinać karty. Możecie wspierać podcast prostą i wygodną metodą – Blikiem odnawialnym. Gorąco zachęcam do przetestowania tego rozwiązania!A teraz... zapraszam Was serdecznie na 164. odcinek podcastu Black Hat Ultra – publikowany specjalnie dla Was z lekkim wyprzedzeniem.Przed Wami Katarzyna Krym.Posłuchajcie.

Zbyszek w tym roku na Biegu Kreta Hardcore (380 km) stoczył niesamowity bój z Bartkiem Tomkiewiczem (BHU #162). Ostra rywalizacja na tak morderczym dystansie zawsze mnie zachwyca. Niezmiernie cieszy fakt, że mamy w kraju coraz więcej mocnych zawodników, którzy są w stanie rywalizować na takich dystansach i że dla nich limit po prostu nie istnieje, a granice i rekordy są przecież tylko po to, żeby je przesuwać.

Zbyszek nie biega od wczoraj. Podobnie jak Bartek, ma za sobą przeszłość piłkarską, ale od lat ostro rywalizuje i wygrywa na takich trasach jak Ultra Kotlina 140, 180 czy Bieg 7 Szczytów. Do swojej pasji podchodzi śmiertelnie poważnie – jak się czegoś podejmuje, to na sto procent. Sam jednak przyznaje, że bywa mu ciężko dopasować codzienność do sportowych ambicji. Te są ogromne i zazwyczaj to one biorą górę.

Wyobraźcie sobie, że na cztery miesiące przed Biegiem Kreta Hardcore rzucił pracę, żeby starczyło mu czasu na absolutnie wszystko: treningi, precyzyjne żywienie i regenerację.

Na szczęście ma ogromne wsparcie w żonie, którą najwyraźniej zaraził swoim entuzjazmem i wynikami. I to jest szczera prawda – obok energii, którą generuje ten facet, po prostu nie da się przejść obojętnie.

A jeśli spodoba Ci się to nagranie to ma prośbę - dołącz do grona patronów i patronek i wspieraj podcast Black Hat Ultra! Dzięki patronatowi masz szansę słuchać odcinków wcześniej i w dłuższych wersjach ⁠www.patronite.pl/blackhatultra⁠.

Spotykam coraz więcej biegaczy, których BHU zainspirował do biegania i to jest dla mnie prawdziwą motywacją, więc jeśli jesteś jednym albo jedną z nich - zostań częścią tej podcastowej przygody i dołącz do grona patronów pod adresem www.patronite.pl/blackhatultra.

Ostatnio do grona patronów dołączyli: Andrzej Karkosz, Bartek Tomkiewicz i Michał Borysławski.

Dziękuję Wam serdecznie i zapraszam na podcast

Po rozmowie z Bartkiem pomyślałem, że idzie nowe ultra, mądrzejsze, bez ograniczeń, bez zaszłości, analizowane na świeżo, z uwagą, młodsze. Jest to też ultra napędzane rywalizacją, ale nie mówię tutaj o ściganiu się na biegach na 80km, czy 100 km, nie mówię nawet o 100 milowcach. Mówię o biegach 200 milowych i dłuższych, na których wydawało się, że startują już jedynie starsi zawodnicy bo brakuje już im prędkości, ale nadrabiają wytrzymałością, ale tak jak mówię - idzie nowe.Bartek, startując w Biegu Kreta Hardcore ma 27 lat, całe życie w piłce, zakochuje się w ultra po tym jak widzi końcówkę biegaczy na 240 km Biegu Siedmiu Szczytów, zmęczenie i radość na ich twarzach zafascynowały go. W tym roku na Biegu Kreta Hardcore, po niesamowitej rywalizacji ze Zbyszkiem Wieczorkiewiczem, wpada na metę w Sobótce z czasem 59h 50 min miażdżąc rekord trasy o sześć godzin.Spotkałem się z Bartkiem, żeby poznać człowieka, za którym stoi ten wynik, poznać jego osobowość, motywację, sposób działania, dowiedzieć się co jest dla niego ważne.Jeśli podoba Ci się to nagranie to ma prośbę - dołącz do grona patronów i patronek - wspieraj podcast Black Hat Ultra! To dzięki patronom podcast trwa już prawie 8 lat niosąc Wam inspirację. Spotykam coraz więcej biegaczy, których BHU zainspirował do biegania i jest to dla mnie prawdziwa motywacja, aby działać dalej. Więc jeśli chcesz być częścią tej przygody dołącz do grona patronów: www.patronite.pl/blackhatultraZapraszam na podcast