Assises centrées sur plusieurs objets et attention ouverte cover art

Assises centrées sur plusieurs objets et attention ouverte

Assises centrées sur plusieurs objets et attention ouverte

By: enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
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Méditations assises guidées sur plusieurs objets, et méditations de type "attention ouverte" (open awareness ou choiceless awareness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.© 2026 enpleineconscience.ch Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • assise (introduction, puis silence), 35′

    assise (introduction, puis silence), 35′
    Feb 19 2020
    Less than 1 minute
  • Respiration, attention ouverte, gratitude, 50′ (11/17)

    Respiration, attention ouverte, gratitude, 50′ (11/17)
    Feb 18 2020
    Less than 1 minute
  • assise puis bienveillance, 30′ (11/14)

    assise puis bienveillance, 30′ (11/14)
    Feb 17 2020
    Less than 1 minute
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