Angststörungen: Wenn Angst zum Problem wird - Teil 2
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Angststörungen: Wenn Angst zum Problem wird - Teil 2
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Welche Angststörungen gibt es eigentlich – und warum bleibt Angst oft so hartnäckig?
Wir geben einen kurzen Überblick über Diagnosen wie die Generalisierte Angststörung, Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Angststörung und Spezifische Phobie.
Außerdem sprechen wir darüber, was Angst aufrechterhält – z. B. Vermeidung und Sicherheitsverhalten – und was wirklich hilft: neue Erfahrungen durch Konfrontation statt Vermeidung.
Eine kurze, verständliche Folge für alle, die Angst besser einordnen wollen.
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