En esta conversación, Michelle Chaffardet y Ara Mascarenas exploran el impacto emocional de crecer en un ambiente familiar conflictivo. Ara comparte su experiencia como terapeuta y sobreviviente, discutiendo cómo las heridas emocionales de la infancia afectan la forma en que amamos y nos relacionamos en la adultez. Se abordan temas como el apego, el miedo al abandono, la parentificación y la diferencia entre el divorcio y el conflicto familiar. Ara enfatiza la importancia de la sanación y la posibilidad de cambiar patrones relacionales dañinos.

En esta conversación, Michelle Chaffardet y Mayra Reyes abordan la compleja temática de la violencia emocional, un tipo de abuso que a menudo pasa desapercibido. A través de su experiencia, Mayra comparte su historia personal y profesional, explicando cómo reconocer las señales de abuso emocional, la influencia de la cultura en la percepción del mismo, y la importancia de la terapia en el proceso de sanación. También discuten el gaslighting como una táctica de manipulación y ofrecen consejos sobre cómo apoyar a quienes están sufriendo en silencio. El mensaje final es de esperanza, enfatizando que nunca es tarde para buscar ayuda y reconstruir la confianza en uno mismo.

En este episodio, Michelle Chaffardet explora el dolor de no sentirse amado a pesar de los esfuerzos realizados en una relación. Se discute la lógica errónea de que el amor se gana a través del esfuerzo y cómo esto puede llevar a la disonancia cognitiva. Se enfatiza la importancia de convertirse en la pareja que uno desea tener, actuando desde un lugar de autoamor y congruencia. Además, se aborda la difícil realidad de aceptar que no todos están listos para amar de la manera que uno necesita, y se propone un ejercicio de reflexión para ayudar a los oyentes a reconectar con sus deseos y necesidades en las relaciones.