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Alexandra Dechant Lifecoaching

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By: Alexandra Dechant
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 Balancefood - Dein Podcast fürs Wohlgefühl und Lebensfreude. Meine Message an Dich ist, dich wieder in dich zu verlieben, deinen Körper wert zu schätzen und dich so anzunehmen wie du bist! Ich zeige dir meine Methoden und Tipps zur Selbstfürsorge.Copyright by Alexandra Dechant - Balancefood Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Meditation - Selbstvergebung

    Meditation - Selbstvergebung
    Apr 21 2025
    10 mins
  • #33 Podcast - I am enough

    #33 Podcast - I am enough
    Dec 15 2024

    In this meditation, you are invited to sink into the stillness of your heart and connect with your true, whole self. You will feel the gentle rhythm of your heartbeat, reminding you that you are always enough and deeply connected to the Divine. This practice opens the space for trust, acceptance, and inner peace.
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    9 mins
  • #32 Podcast - Gehmeditation für Selbstliebe

    #32 Podcast - Gehmeditation für Selbstliebe
    Oct 3 2023

    Wie möchtest du durch dein Leben gehen?

    Diese Gehmeditation verbindet dich mit dir und deiner Liebe zu dir selbst.

    Geh dafür am besten raus in die Natur und hör dir diese Meditation beim Spazieren an. Lass die Worte bei dir ankommen, atme bewusst ein und aus, genieße dein Sein und die Zeit mit dir. Du wirst danach mit neuer Kraft und Selbstliebe aufgeladen sein und dich mit allem verbunden fühlen.

    Ganz viel Freude dabei.

    Deine Alexandra
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    15 mins
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