Aflevering 2. Innersmile meditatie cover art

Aflevering 2. Innersmile meditatie

Aflevering 2. Innersmile meditatie

Listen for free

View show details

Aflevering 2 Inner Smile Meditatie

In deze aflevering begeleid ik je in de Inner Smile-meditatie: een zachte, eeuwenoude oefening uit de Taoïstische traditie waarbij je innerlijk werkt met vriendelijkheid, aandacht en ontspanning.

We richten de adem naar binnen, verzachten spanning en brengen een stille glimlach naar de organen, zodat lichaam en geest weer openen en tot rust komen.

Een rustige meditatie om te landen, te voelen en te herstellen van binnenuit.


adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet