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A rueda libre

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By: A rueda libre
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About this listen

A rueda libre es el podcast que explora el mundo de la bicicleta desde todos sus ángulos: entrenamiento, técnica, hacks, y mucho más. Cada episodio está diseñado para ciclistas de todos los niveles, desde los que buscan mejorar su rendimiento hasta los que simplemente disfrutan de un paseo en dos ruedas. Pero no nos quedamos solo en el aspecto técnico; también profundizamos en el impacto de la bicicleta en nuestra sociedad y economía, analizando cómo este medio de transporte está transformando ciudades, comunidades y el mercado global. Si quieres descubrir cómo la bici va más allá del deporte.A rueda libre
Episodes
  • #15 Desplazamientos en bicicleta: Una solución sostenible para la salud, economía y vitalidad urbana
    Mar 16 2025

    El uso de la bicicleta para desplazamientos diarios ha dejado de ser una elección de nicho para convertirse en un movimiento transformador que redefine ciudades, finanzas personales y sostenibilidad ambiental. Mientras los centros urbanos lidian con la congestión, la contaminación y el aumento del costo de vida, la bicicleta emerge como una solución multifacética. Analicemos las oportunidades, riesgos y beneficios de adoptar las dos ruedas para los trayectos cotidianos.

    uentes de inspiración:

    [1] https://www.webmd.com/fitness-exercise/bike-commuting-health-benefits

    [2] https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2024-07-17/biking-walking-to-work-a-game-changer-for-health

    [3] https://www.bikeradar.com/advice/fitness-and-training/6-benefits-of-cycling-to-work

    [4] https://www.cnn.com/2020/03/11/health/cycling-to-work-benefits-injuries-wellness/index.html

    [5] https://www.ala.co.uk/insights/cycle-insights/cycle-insurance-explained/how-safe-are-cyclists

    [6] https://www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety

    [7] https://pavecommute.app/how-to-encourage-commuters-to-bike-to-work-2/

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    25 mins
  • #14 Domina el #Bikepacking: 10 Consejos Clave para Aventuras sobre Dos Ruedas 🚵 (y Cómo Prepararte Sin Cometer Errores)"
    Mar 12 2025

    ¿Listo para explorar el mundo sobre dos ruedas y llevar todo contigo? El bikepacking es una forma increíble de conectar con la naturaleza, pero requiere preparación. Aquí te presento 10 consejos y trucos esenciales que he recopilado de diversas fuentes para que tu próxima aventura sea inolvidable.

    link al artículo


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    16 mins
  • #13 El Gran Duelo de Frenos: ¿Frenos de Disco o Frenos de Llanta?
    Mar 9 2025

    Durante años, el mundo del ciclismo ha estado dividido en una de las discusiones más apasionadas de la disciplina: ¿son los frenos de disco el avance revolucionario que prometen ser o todavía tienen cabida los clásicos frenos de llanta? Si alguna vez te has preguntado si tus frenos serán suficientes para detenerte en un aguacero o eres de esos ciclistas experimentados que se cuestionan la actualización de su confiable bicicleta, este artículo es para ti. ¡Descubramos juntos cómo se comparan estos dos sistemas de frenado!

    #TecnologíaCiclista #MecánicaDePrecisión #CiclismoUrbano #InnovaciónSobreRuedas ¿Usas disco o llanta? ¡Comparte tus experiencias en comentarios! 🚴♀️💨

    (Artículo basado en análisis técnicos de Cyclingnews, GCN Tech, y fabricantes líderes)

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    16 mins
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