Pourquoi est-ce que tu répètes les mêmes schémas ? Pourquoi certaines peurs, certains blocages, certaines douleurs semblent venir de nulle part ? Et si ta vie était encore dirigée par une histoire… qui ne t’appartient pas totalement ?

Dans cet épisode d’À Voix Haute, je reçois Margaux Blanc, thérapeute en transgénérationnel, des mémoires familiales et des loyautés invisibles. Une femme dont le travail m’a profondément transformée, ainsi que des dizaines de femmes du programme Métamorphose.

On parle de ce sujet souvent mal compris, parfois jugé « perché », mais qui est en réalité l’un des outils les plus concrets et puissants pour comprendre tout ce qui se répète.

Dans cette conversation intime et profonde, tu découvriras :
🌿 ce qu’est réellement le transgénérationnel
🌿 comment l’histoire de ta lignée influence ta façon d’aimer, de choisir, de vivre
🌿 ce que sont les loyautés invisibles et comment elles dirigent ta vie sans que tu t’en rendes compte
🌿 l’impact des secrets de famille, même quand ils n’ont jamais été prononcés
🌿 comment les traumas collectifs (guerre, exil, manque, violence) se transmettent
🌿 le parcours personnel de Margaux : rupture de vie, maternité, découverte de sa lignée cachée
🌿 ce qu’elle observe chez les femmes et les leaders qu’elle accompagne
🌿 ce qui se libère quand une femme comprend enfin ce qu’elle porte… et ce qui ne lui appartient pas
🌿 par où commencer quand on sent qu’on porte trop

Cet épisode est une clé de compréhension pour toutes les femmes qui sentent que quelque chose les dépasse, qui ont « tout essayé », mais qui continuent de tourner en rond sans comprendre pourquoi.

Si tu te sens souvent épuisée, bloquée, anxieuse, coupable, ou enfermée dans des schémas que tu ne choisis pas consciemment… cet épisode peut littéralement changer ton regard sur ta vie.

Retrouve Margaux Blanc sur instagram : @la_voix_des_lignees
Les livres recommandés par Margaux : - Cette douleur n’est pas la mienne - Mark Wolynn
- Se libérer de sa lignée et guérir son féminin - Bernard Chaumeil
- Symbolique des prénoms transgénérationnels - Annie Tranvouez Cantale

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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🔗 Découvre le programme Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

Et si le vrai problème de nos relations modernes n’était ni les hommes, ni les femmes, mais la guerre silencieuse qui s’est installée entre les énergies féminines et masculines ?

Dans cet épisode intense et nécessaire, je reçois Gaya Granges, coach spécialisée dans les dynamiques relationnelles et l’équilibre des énergies, qui accompagne chaque semaine des femmes (et des couples) en quête de relations plus conscientes.

Gaya fait également partie des coachs du programme Métamorphose, où elle aide nos clientes à sortir des schémas de lutte, de contrôle et d’hyper-indépendance pour revenir à des relations plus saines et sécurisantes. Ensemble, nous avons osé mettre des mots sur ce que beaucoup ressentent sans oser le dire 👇

✨ Pourquoi observe-t-on autant de femmes en hyper-indépendance émotionnelle et autant d’hommes en perte de repères identitaires ?

✨ La femme “girlboss” a-t-elle étouffé la femme sensible, réceptive et vulnérable ?

✨ En quoi certains discours féministes et masculinistes ont-ils déséquilibré les relations amoureuses ?

✨ Assiste-t-on à la création d’une génération célibataire malgré elle, nourrie par la peur, la méfiance et les blessures non guéries ?

✨ La guérison émotionnelle est-elle en train de se transformer en guerre des genres ou en vengeance inconsciente ?

Nous abordons aussi des questions concrètes et souvent taboues :

– Que répondre à une femme qui affirme : « Les hommes ne servent à rien » ou « Ils sont tous les mêmes » ?

– Comment reconnaître une femme en énergie masculine blessée (contrôle, dureté, méfiance) ?

– À quoi ressemble un homme en énergie féminine blessée (retrait, évitement, fuite émotionnelle) ?

– Comment rééquilibrer le yin et le yang dans une relation sans retomber dans des rôles archaïques ?

Enfin, Gaya partage sa vision d’une relation saine, moderne et alignée : une relation où il n’y a ni domination, ni sacrifice, ni guerre… mais deux adultes responsables, émotionnellement conscients, capables de sécurité, de vulnérabilité et de co-création.

Pour retrouver Gaya sur Instagram : @gayagranges

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Merci à Mumbo Studio pour l'accueil et l'enregistrement de cet épisode !

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⚠️ Places très limitées

Les fêtes de Noël, ce n’est pas magique pour tout le monde.

Pour beaucoup de femmes hypersensibles, anxieuses ou blessées par leur histoire familiale, c’est même l’une des périodes les plus difficiles de l’année : remarques, tensions, culpabilité, rôles imposés, fatigue émotionnelle, surcharge…

Dans cet épisode puissant et profondément réconfortant, je te guide pour te préparer émotionnellement avant de voir ta famille, poser des limites, rester régulée et éviter le crash du lendemain.

✨ Tu vas apprendre :
• Pourquoi tu redeviens automatiquement “l’enfant de la famille”
• Comment faire un scan émotionnel avant d’y aller pour éviter les triggers
• Les stratégies corporelles pour rester régulée malgré l’ambiance • Le rituel post-rencontre pour éviter le crash du lendemain
• Et… la permission radicale : Tu as le droit de ne pas y aller


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Cet épisode est un cocon. Un endroit où tu respires, où tu te sens comprise, où tu te sens vue. Un espace où tu peux te préparer sereinement à affronter une période qui te dépasse souvent.

✨ Si tu vis les fêtes comme un marathon émotionnel, cet épisode est ta zone d’ancrage, de respiration et de protection.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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