#7 ¿Para qué necesitamos descansar?
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
#7 ¿Para qué necesitamos descansar?
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
En este episodio hablo sobre lo que significa el descanso para mi y lo que me llevó a darme cuenta que lo necesitaba URGENTE.
-¿Qué es el descanso?
-¿Por qué descansar?
-Aveces desconectar, aveces conectar.
-Formas en las que puedes descansar
-Aprender a escuchar a tu cuerpo
No esperes a quemarte para darte cuenta que necesitas darte una pausa, descansar también es amor propio, también es salud mental, también es una prioridad.
Gracias por compartir este episodio!!
Soy Sofía, psicóloga y terapeuta y te acompaño desde Trenzando la Mente.
Instagram: https://www.instagram.com/trenzandolamente/
Página Web, info de sesiones online: https://www.trenzandolamente.com/
No reviews yet