6. Cette respiration compte
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6. Cette respiration compte
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Notre respiration, elle est là depuis le jour où nous sommes sortis du ventre de notre mère, et pourtant, nous l'oublions si vite, lui accordons si peu d'attention, excepté les moments où nous manquons d'air.
Alors aujourd'hui, je te propose de prendre le temps de ressentir cette respiration. Elle compte, et la prochaine aussi.
Bonne écoute !
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