【50代の調味料革命】天然塩・出汁・丸大豆醤油で食欲が自然に落ち着く理由 cover art

【50代の調味料革命】天然塩・出汁・丸大豆醤油で食欲が自然に落ち着く理由

【50代の調味料革命】天然塩・出汁・丸大豆醤油で食欲が自然に落ち着く理由

Listen for free

View show details

調味料をひとつ変えるだけで、味覚がリセットされ、

食欲が自然と落ち着いていく体の仕組みを解説します。📝 本日の見どころ（3つのポイント）✅️ 「ヘルシーなサラダ」の落とし穴——ドレッシングが脳の快楽回路と味覚センサーを誤作動させる理由 ✅️天然塩（ぬちまーす・雪塩）が代謝酵素・胃酸・自律神経を整える分子栄養学的な4つの理由 ✅️お出汁は「液体のプロテイン」だった！消化力が落ちているときほど強い味方になる意外な理由🏰 メルマガ紹介 Kindle執筆の裏側や、本には書ききれない深い生体力学の話を実況中継するメルマガ「ダイエット迷子の終着駅『オールインワン・ラボ』」を配信中。

今なら無料登録プレゼントとして『50代からの「食べなきゃ痩せない」7日間実験プログラム』をお届け。

概要欄のリンクから無料で登録できます。 Navigator（よりこプロフィール）よりこ｜食欲コントロールダイエット認定講師・未病栄養コンサルタント56歳・100kgから-40kgの生還記録を持つ「仕組みで痩せる翻訳家」。根性論や食べない系ダイエットが代謝を壊す理由を、やさしい言葉で翻訳して届けています。

7/20 Kindle出版予定。### 各種リンク ▶︎公式LINE(4大特典🎁)：

https://lkml2qoy.autosns.app/line ▶︎メルマガ登録（無料プレゼントあり）: https://dietyoriko.substack.com/▶︎YouTube｜50代の代謝の仕組みを「構造」から解き明かす（週1更新中）

https://www.youtube.com/@diet50_yoriko

▶︎Instagram｜最新の「整え」ライフスタイルを実況中

https://www.instagram.com/diet50_yoriko

▶︎Threads｜日々の気づきと「思考の素振り」

https://www.threads.com/@diet50_yoriko

#50代ダイエット #更年期 #代謝リセット #食べて痩せる #ポッドキャスト
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet