5 Bases simples d'une bonne alimentation - #5
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5 Bases simples d'une bonne alimentation - #5
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Aujourd’hui nous allons voir 5 bases simples pour avoir une bonne alimentation. Hippocrate, qui est le père de la médecine disait : « que ton alimentation, soit ta première médecine ». Et nous sommes d’accord avec lui, l’alimentation est une des façons pour prévenir et guérir naturellement. Et pour ça, il faut avoir les bases d’une bonne alimentation. Et comme on le disait dans un de nos précédents podcasts, l’alimentation est un sujet vaste et très complexe. Donc pour ne pas vous compliquer la vie on vous a concocté 5 bases simples d’une bonne alimentation.
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