Diese Folge beginnt anders als sonst.

Alex spricht darüber, wie sich sein Leben innerhalb weniger Tage komplett verändert hat. Nach dem plötzlichen Tod seines Bruders stehen auf einmal Fragen im Raum, über die die meisten Menschen nie nachdenken – Nachlass, digitale Konten, Verantwortung und die Erkenntnis, wie schnell sich alles verändern kann.

Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, sich frühzeitig mit diesen Themen auseinanderzusetzen und weshalb Gesundheit, Familie und gemeinsame Zeit oft viel selbstverständlicher erscheinen, als sie eigentlich sind.

Gleichzeitig laufen die letzten Vorbereitungen für Challenge Roth. Alex nimmt euch mit in seine Rennwoche, spricht über Carboloading, Wettkampfnervosität und warum Sport in schwierigen Zeiten helfen kann, Gedanken zu ordnen.

Außerdem geht es um Unternehmertum, inspirierende Begegnungen mit erfolgreichen Gründern, gesunde Ernährung unterwegs und unsere Pläne für das Triathlon-Camp in Fuschl.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

• Den plötzlichen Verlust eines Familienmitglieds
• Warum ihr euren digitalen Nachlass regeln solltet
• Verantwortung, Familie und neue Perspektiven aufs Leben
• Kann Sport beim Verarbeiten von Trauer helfen?
• Die letzten Tage vor Challenge Roth
• Carboloading und Wettkampfvorbereitung
• Ein exklusives Unternehmernetzwerk und spannende Persönlichkeiten
• Fast Food, Ernährung und sinnvolle Alternativen auf Reisen
• Das Triathlon-Camp in Fuschl und die nächsten Wochen

Eine sehr persönliche Folge über Verlust, Perspektive und die Erkenntnis, dass Gesundheit und gemeinsame Zeit die wertvollsten Dinge im Leben sind. Gleichzeitig nehmen wir euch mit in die spannendste Woche der Triathlon-Saison – kurz vor Challenge Roth.

Viel Spaß mit Folge #32 von Alles außer Pause.