148 - Comunicar antes de ressentir
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148 - Comunicar antes de ressentir
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Quantas relações se desgastam não por grandes conflitos, mas por pequenas coisas que nunca foram ditas?
Neste episódio, converso sobre a difícil tarefa de comunicar os pequenos incômodos. Aquilo que nos incomoda, mas que consideramos pequeno demais para mencionar. Aquilo que engolimos para evitar conflitos, para não decepcionar, para não parecer difíceis ou exigentes.
A partir da psicanálise e das contribuições de Winnicott, reflito sobre o medo de frustrar o outro, a necessidade de agradar, a formação do ressentimento e a importância de construir relações capazes de sobreviver às diferenças e aos desencontros inevitáveis da convivência.
Porque, muitas vezes, o ressentimento não nasce de grandes feridas. Ele nasce de pequenas experiências que nunca encontraram palavras.
Um episódio sobre comunicação, maturidade emocional, vínculos humanos e a coragem de dizer: "isso me incomodou".