#109 Volver a correr
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
#109 Volver a correr
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Arrancamos enero hablando de uno de los momentos más delicados del año para cualquier corredor popular: la vuelta a los entrenamientos tras las fiestas. En este episodio compartimos cómo retomamos el running después del parón, qué errores evitar, cómo gestionar la motivación y por qué enero no debería ser un mes de castigo, sino de reconstrucción.
Un episodio perfecto tanto si estás empezando, como si vuelves tras unas semanas de descanso o simplemente necesitas reencontrarte con las ganas de correr.
No reviews yet