うつ抜け#1 深呼吸🍀うつ抜け20年の私がうつ病の時の私におすすめしたいこと EP1

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Please try again later

Please try again later

Please try again later

Please try again

Listen for free

View show details

星よみとカード占い師の3とみ(さんとみ)です。
日々の気づきや、自然体に生きるための情報を発信中です。

🌟今回から、20本くらいはうつ抜け20年経て、

今の私が、うつ病の時の私におすすめしたいことを

お伝えしていきます。

📻姉と共にメンタルヘルス関連の話題について

話しているラジオ音声YouTube↓

「1とみちゃんねる」

✉️質問やメッセージなどのお便りはこちら↓ ⁠

https://forms.gle/ZDRs7iARMZGDrmTf8

🍀 機能不全家族に生まれ、
約30年間統合失調症を患っていた母がいました。
自身も一時期うつ病を患い通院していましたが、
うつ抜けを目指して生活改善し、
現在、うつ抜け20年以上（通院・投薬なし）経過。
そのような半生の中で、

「人が心身ともに健やかに生きていくには

どうすればいいのか？」という問いが芽生え
自ずと、健康作り・メンタルヘルス・スピリチュアルなどの

分野に興味を持つように。

プロフィールの詳細はこちら

また、2020年にオラクルカードや

タロットカードリーディングを始め、
YouTube「3とみTarot Reading」で動画配信を開始。

Instagram ： 3とみ　 @3tomi333 　　　

https://www.instagram.com/3tomi333/

(＊フォロワー様向け無料遠隔ヒーリング・ディクシャのお知らせはこちら)

note：３とみ　　

https://note.com/3tomi333

🌟各種SNSまとめとお問い合わせ先↓

https://lit.link/3tomi333

＊BGMはBGMer様からお借りしてます。

音楽：BGMer

https://bgmer.net　

#うつ病

#鬱病

#メンタルヘルス

#うつ抜け

#経験談

No reviews yet