Listen free for 30 days
Listen with offer
![Vaincre les ennemis du sommeil [Defeat the Enemies of Sleep] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51vyeb8C2AS._SL500_.jpg)
-
Vaincre les ennemis du sommeil [Defeat the Enemies of Sleep]
- Narrated by: Nicolas Charbonneau
- Length: 8 hrs and 32 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
99p for the first 3 months
![Vaincre les ennemis du sommeil [Defeat the Enemies of Sleep] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51vyeb8C2AS._SL63_.jpg)
Vaincre les ennemis du sommeil [Defeat the Enemies of Sleep]
Buy Now for £18.29
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Summary
Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil ?
Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir ? En avez-vous assez des nuits blanches ? Aimeriez-vous cesser de prendre des somnifères ?
Votre enfant a-t-il du mal à s’endormir ? Souffrez-vous d’apnée du sommeil ?
Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L’auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés. Un guide pratique et complet pour dormir paisiblement !
Please note: This audiobook is in French.