Supertelo. Идеальная фигура навсегда cover art

Supertelo. Идеальная фигура навсегда

4П:#Простыепринципыправильногопитания

Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection.
Listen to your selected audiobooks as long as you're a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for £5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Supertelo. Идеальная фигура навсегда

By: Дарья Стрелкова
Narrated by: Юлия Бочанова
Try Standard free

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £5.99

Buy Now for £5.99

About this listen

Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания.

В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:

  • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
  • узнаете 10 законов правильного питания;
  • полюбите физическую активность;
  • освоите техники самомотивации;
  • переведете всю семью на сторону ЗОЖ.

А еще:

  • поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
  • получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.

Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!

©2019 Издательство АСТ (P)2019 Издательство АСТ
Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition
No reviews yet