Esclavos de la comida

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos

Preview

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Adding to library failed

Please try again

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Try Premium Plus free

Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.

Unlimited access to our all-you-can-listen catalogue of 15K+ audiobooks and podcasts

Access exclusive sales and deals.

£8.99/month after 30 days. Renews automatically.

Esclavos de la comida

By: Paula García Bernácer

Narrated by: Helena Ovalle

Try Premium Plus free

£8.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £14.99

About this listen

Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.

Please note: This audiobook is in Spanish.

Paula García BernácerHelena OvalleAudible Studios

Eating Disorders

Mental Health

Personal Development

Psychology

Psychology & Mental Health