Легкий способ похудеть [Easy Way to Lose Weight] cover art

Легкий способ похудеть [Easy Way to Lose Weight]

 Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection.
Listen to your selected audiobooks as long as you're a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for £5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Легкий способ похудеть [Easy Way to Lose Weight]

By: Ray Shelton
Narrated by: Svetlana Kamyshina
Try Standard free

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £6.60

Buy Now for £6.60

About this listen

 Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много - диета Аткинса или Дюкана, Кремлёвская или японская, белковая или гречневая, низкожировая или монопродуктовая – как выбрать среди всего этого многообразия именно то, что подходит для вашего организма и при этом не только получить желаемый результат, но и худея не навредить своему здоровью? Как разобраться в тонкостях существующих методик? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из этой книги. Мы расскажем вам не только о специфике и кардинальных различиях в самых популярных диетах, но и поможем найти правильный психологический подход и принять стройность как образ жизни. Из книги вы узнаете: Сброс веса: основные способы похудения «Правильное» похудение: сбрасываем вес без вреда для здоровья Диеты в похудении Занятия спортом при похудении Массаж — приятная помощь в сбросе веса Вспомогательные средства для сброса веса Бытовые секреты похудения Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?©2013 New Internet Technologies (P)2013 New Internet Technologies Diets, Nutrition & Healthy Eating Education Fitness, Diet & Nutrition
No reviews yet