क्या हमारा शरीर खाने के लिए बना है... या समय-समय पर उपवास करने के लिए?क्या उपवास केवल धार्मिक परंपरा है, या इसके पीछे गहरा वैज्ञानिक आधार भी है?The Science of Ayurvedic Fasting Podcast Series में आपका स्वागत है, जहाँ हम आयुर्वेद के प्राचीन ज्ञान को आधुनिक विज्ञान और Evidence-Based Research की रोशनी में समझेंगे।इस पहले एपिसोड में हम जानेंगे—क्या मानव शरीर लगातार खाने के लिए बना है?हमारे पूर्वज कैसे भोजन करते थे?उपवास का विकास (Evolution) से क्या संबंध है?क्या बार-बार खाना वास्तव में प्राकृतिक है?आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान उपवास के बारे में क्या कहते हैं?आज की जीवनशैली में उपवास की क्या भूमिका हो सकती है?यह Podcast किसी चमत्कार या मिथक पर नहीं, बल्कि Ancient Wisdom + Modern Science + Evidence-Based Wellness के संतुलित दृष्टिकोण पर आधारित है।महत्वपूर्ण सूचना:यह Podcast केवल शैक्षणिक (Educational) उद्देश्य के लिए है। किसी भी प्रकार का उपवास या स्वास्थ्य संबंधी परिवर्तन शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक या योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

FITVIVER का उद्देश्य आयुर्वेद, योग, पोषण, पुनर्वास (Rehabilitation) और आधुनिक वैज्ञानिक शोध को सरल भाषा में प्रस्तुत करना है ताकि हर व्यक्ति Evidence-Based Wellness अपना सके। Upcoming Episodes✔ अग्नि (Agni) — शरीर की वास्तविक ऊर्जा✔ आम (Ama) — क्या शरीर में वास्तव में ज़हर जमा होता है?✔ Circadian Rhythm और भोजन का सही समय✔ Autophagy और शरीर की Repair System✔ Intermittent Fasting का विज्ञान✔ Ayurvedic Metabolic Reset Plan✔ Science vs Social Media – उपवास के मिथक

TSA Podcast Series – Season 1The Science of Ayurvedic Fasting👨‍🏫 HostBalkrishna KurrePresented by FITVIVER