In dieser Folge von Glamour & Grabgeflüster ist Ben Achenbach zu Gast – Leadership Trainer, Breathwork Coach, Vater von drei Kindern und ein Mensch, der sehr ehrlich auf sein Leben blickt.

Ben sagt über sich selbst:
„Mein Leben glänzte nach außen,

während es im Inneren zerbrochen ist.“

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
Über Leistung, Anerkennung durch äußeren Erfolg und den Preis, den ein Leben haben kann, das im Außen funktioniert, sich innen aber längst nicht mehr stimmig anfühlt.

Wir sprechen über Bens außergewöhnlichen Weg:
Vom Leistungssport und Erfolgsdruck hin zu einem erfolgreichen Multi-Business-Leben - einem Leben im goldenen Käfig.

Als im Familienunternehmen alles zusammenbricht und Ben durch eine der schwersten Krisen seines Lebens geht, findet er in einer Buchhandlung einen neuen Zugang zu sich selbst: über Breathwork, Intuition und die Frage, was echte Freiheit eigentlich bedeutet.

In dieser ehrlichen Folge geht es um:

• Leistung und die Suche nach Anerkennung
• den inneren Kritiker und alte Muster
• warum uns der Körper manchmal stoppt, wenn wir selbst nicht anhalten
• Breathwork als Zugang zu Gefühlen, Stille und Rückverbindung
• die leise innere Stimme, die oft längst da ist
• um die Verantwortung, das eigene Leben bewusst zu gestalten

Eine ehrliche Folge über Zusammenbruch, Rückverbindung, Freiheit und den Mut, sich selbst wirklich zuzuhören.

Passend zur Folge erscheint am 14. Juli 2026 auch Bens Buch
„Befreiung aus dem goldenen Käfig“.

Mehr zu Ben findest du bei Instagram unter @benjaminachenbach.

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