Il sì che logora e il no che libera
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Il sì che logora e il no che libera
-
Narrated by:
-
By:
Dire sempre sì può sembrare gentilezza.
A volte, però, è una strategia di sopravvivenza.
In questo episodio la Coach in Giallo apre un fascicolo delicato: quello dei sì detti per paura, per abitudine, per evitare conflitti, per non deludere, per non sentirsi egoisti.
A Mind City il confine tra disponibilità e autosabotaggio è sottile. Ombretta lo sa bene, e tra indizi, dialoghi interiori e sospetti della mente emerge una domanda fondamentale: quante volte diciamo sì agli altri mentre stiamo dicendo no a noi stessi?
Tra mindfulness, life coaching e mental coaching, questo caso ci accompagna dentro il tema dei confini personali, del bisogno di approvazione e della libertà di scegliere senza logorarsi.
Perché un no detto con consapevolezza non è una colpa.
Può essere il primo vero indizio di rispetto verso sé stessi.
La mente mente.