Łosoś i pstrąg - ryby w roli głównej

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Adding to library failed

Please try again

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Łosoś i pstrąg - ryby w roli głównej

Listen for free

View show details

Włączenie ryb do codziennej diety przynosi ogromne korzyści dla zdrowia, ponieważ są one źródłem unikalnych składników odżywczych. Regularne spożywanie ryb (przynajmniej 1-2 razy w tygodniu) znacząco wpływa na kondycję układu sercowo-naczyniowego. Ryby to jeden z niewielu naturalnych, dietetycznych magazynów witaminy D, która jest kluczowa dla zdrowia współczesnego człowieka. I dlatego w tym odcinku wraz z s. Aleksandrą, Siostrą od Aniołów, zachęcamy do przyrządzania szybkiego i zdrowego dania z łososia. Potrzebujemy: 3 duże kawałki, 4 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju, 2 łyżki soku z limonki lub cytryny, sezam, po 1 łyżce papryki ostrej i papryki słodkiej oraz miodu. S. Aleksandra podaje także przepis na pieczonego pstrąga, który wymaga troszkę dłuższego przygotowania, a w zasadzie dłuższego marynowania. W tym odcinku także przepis naszej słuchaczki Justyny Myślak na bukiet z jajek.

No reviews yet