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Breaking Moms

Breaking Moms

By: Nora und Annika
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Breaking Moms ist der Podcast über Mutterschaft jenseits von Idealbildern. Wir sind Annika (Sozialpädagogin und Mutter) & Nora (Informatikerin und Mutter) Wir sprechen über Mental Load, Care-Arbeit, Beziehung, Identität und Erziehung. Mit sozialpädagogischem Blick, bedürfnisorientierter Haltung und ohne erhobenen Zeigefinger erzählen wir aus unserem Alltag als Mütter und Frauen. Ehrlich und humorvoll und ohne Tabus. Für alle, die auch oft zweifeln und es irgendwie richtig machen wollen, ohne Perfektionismus. Jeden zweiten Montag, überall da wo es kostenlos Podcasts gibt.Nora und Annika
Episodes
  • Grenzen setzen - und was danach passiert
    Jun 22 2026

    Grenzen setzen: kaum eine Aussage begegnet uns in unserem Alltag mit Kindern wohl öfter. Aber was bedeutet das eigentlich und vor allem: was passiert danach?

    In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie schwer es manchmal ist, Kindern Grenzen zu setzen und warum wir dabei oft selbst ins Straucheln geraten. Wir teilen unsere persönlichen Alltagsmomente, von zerbrochenen Weihnachtskugeln bis zu der Schüsselauswahl beim Frühstückstisch und nehmen euch mit in die Höhen und Tiefen des Familienlebens. Dabei fragen wir uns: Wo liegen eigentlich unsere eigenen Grenzen und wie viel sollten Kinder mitentscheiden? Wir diskutieren, warum Bedürfnisse aller Familienmitglieder zählen, wie wichtig es ist, auch mal nachzugeben, und weshalb Kinder eben keine kleinen Grenz-Testenden sind. Hört rein, wenn ihr Lust auf ehrliche, humorvolle und entlastende Einblicke in das Thema "Grenzen setzen" habt.



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    37 mins
  • Pilotinnen-Folge
    Jun 22 2026

    ... und wir heben ab!

    Herzlichen Willkommen zu der ersten Folge von breaking moms.

    Wir sprechen ehrlich darüber, wie es für uns ist, Mutter zu sein: zwischen Selbstzweifeln, gesellschaftlichem Druck und dem täglichen Versuch, alles richtig zu machen. In dieser Folge erzählen wir von unseren eigenen Herausforderungen, lustigen Anekdoten und von Momenten, die wir uns vor dem Elternsein niemals hätten vorstellen können. Wir diskutieren, wie schwer es ist, immer allen Erwartungen gerecht zu werden, warum Perfektion oft ins Chaos führt und wie wir trotzdem unseren Humor behalten. Dabei nehmen wir kein Blatt vor den Mund: Von Kuscheltier-Hutphasen über Essensdramen bis zu den kleinen und großen Tabus, die kaum jemand anspricht. Hör rein, wenn du wissen willst, wer wir sind und wie wir versuchen, zwischen Wahnsinn und Liebe unseren eigenen Weg als Mütter zu finden.

    Jeden zweiten Montag gibt's eine neue Folge, überall wo es Podcasts gibt.

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    34 mins
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