De første 1000 dage cover art

De første 1000 dage

De første 1000 dage

By: Babypilot ApS
Listen for free

DE FØRSTE 1000 DAGE 🎙️🍼

En podcast for dig, der gerne vil gøre det godt, og som nogle gange er i tvivl om, hvad der egentlig er det rigtige at gøre. For det er ikke altid så enkelt.

Læge Imran Rashid og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen taler roligt om søvn, gråd, leg, måltider, skærme og parforholdet, kort sagt om alt det, der fylder mest i de første tusind dage.

Hvert afsnit følger den samme tråd, fra det barnet sanser, til det der sker i biokemien, til den ro der kommer ud på den anden side. Og det slutter altid med noget, du kan bruge allerede i aften.

Et bærende princip går igen: barnet låner dit nervesystem. Find roen i dig selv, så følger barnet med.













Babypilot ApS
Episodes
  • Afsnit 1 - Sanser

    Afsnit 1 - Sanser
    Jun 16 2026
    Et lille barn forstår ikke et ord af, hvad du siger. Men det fornemmer alt, hvad du mener. Det er den opgave, dette afsnit handler om.

    Imran Rashid og sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen åbner serien med den kæde, der går igen hele vejen igennem: sanser, biokemi, psykologi, adfærd. Kroppen registrerer noget, hormonerne reagerer, en følelse opstår, og adfærden følger. Forstår du kæden, kan du ændre den. Ikke ved at fikse barnet, men ved at ændre det input, der starter den.

    Vi taler om den ufærdige hjerne, om hvorfor det urolige barn låner dit nervesystem, og om hvad der sker, når skærmen stjæler dit blik fra barnets. Du hører, hvorfor gentagelser skaber tryghed, og hvordan forskellen på selvværd og selvtillid grundlægges, længe før barnet kan tale.

    Afsnittet slutter med tre øvelser, du kan tage med hjem.


    Bag podcasten står BabyPilot.ai, en digital sundhedsplejerske for de første tusind dage.

    Hent gratis køleskabslister og læs mere på babypilot.ai.
    Show More Show Less
    48 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet