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Aborder son évolution

Aborder son évolution

By: Benjamin Duplaa
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Aborder son évolution est le podcast de Benjamin Duplaa. J’y parle reconversion professionnelle, changement de métier, compétences, formation, emploi et futur du travail. Mon objectif : aider les adultes en questionnement à retrouver de la clarté, sortir d’une situation subie et construire une trajectoire plus alignée. Ici, on ne vend pas du rêve : on parle du réel, avec humanité, lucidité et passage à l’action.Benjamin Duplaa
Episodes
  • #004 — Changer de métier : les 3 questions avant de te lancer
    Jun 8 2026

    Tu penses à une reconversion professionnelle, mais tu ne sais pas si tu dois changer de métier, faire un bilan de compétences ou choisir une formation adulte ? Dans cet épisode, je te partage une grille simple : clarifier ce que tu quittes, ce que tu construis et les preuves à vérifier avant d’utiliser ton CPF. Objectif : retrouver une trajectoire claire, sans subir ton travail ni foncer dans une formation mal choisie.

    Pour aller plus loin : ressources, bilan et accompagnement sur https://www.benjaminduplaa.com/bilan


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    8 mins
  • #003 - Pourquoi tu bloques avant de commencer
    May 22 2026

    Dans cet épisode de Aborder son évolution, Benjamin Duplaa explore une question essentielle pour toute personne en reconversion professionnelle : pourquoi bloque-t-on parfois avant même de commencer ?

    Après avoir vu que la reconversion n’est pas une solution miracle, puis qu’il faut distinguer l’envie de changer de métier du besoin d’arrêter de subir, cet épisode aborde le moment d’avant : celui où l’on sent qu’il faut bouger, mais où quelque chose nous retient.

    Le blocage n’est pas toujours un manque de courage ou de motivation. Il vient souvent d’un manque de cadre, d’une peur mal nommée, d’une prudence devenue immobilisme, ou d’une surcharge d’informations qui empêche de décider.

    À travers des références à Daniel Goleman, Albert Bandura et Cal Newport, cet épisode montre pourquoi les émotions, la confiance et l’attention jouent un rôle central dans une reconversion.

    Vous repartirez avec une méthode simple en trois étapes :

    observer ce qui se répète, nommer le vrai flou, produire une première preuve concrète.

    Un épisode utile pour celles et ceux qui se demandent par où commencer une reconversion professionnelle, comment dépasser la peur de se tromper, comment clarifier leur projet, ou comment transformer une envie de changement en première action réelle.

    Pour aller plus loin : benjaminduplaa.com

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    15 mins
  • #002 - Changer de métier ou arrêter de subir ?
    May 7 2026

    Dans cet épisode de Aborder son évolution, Benjamin Duplaa pose une question essentielle avant toute reconversion professionnelle adulte : voulez-vous vraiment changer de métier, ou voulez-vous surtout arrêter de subir votre travail ?

    Avant de choisir une formation, un nouveau métier ou un projet de reconversion professionnelle, il faut apprendre à clarifier ce qui se joue réellement : fatigue, perte de sens, environnement difficile, manque de reconnaissance, besoin de cadre ou vraie envie de construire une nouvelle trajectoire.

    Cet épisode aide à comprendre pourquoi une reconversion ne commence pas toujours par une formation, mais par une lecture plus juste de sa situation. Un malaise professionnel est un signal. Ce n’est pas encore un projet.

    Vous repartirez avec une grille simple pour faire le point : ce que vous voulez quitter, ce que vous voulez retrouver, et la première preuve concrète à produire avant de tout bouleverser.

    Un épisode utile pour celles et ceux qui se demandent par où commencer une reconversion professionnelle, comment clarifier leur projet professionnel, ou quoi faire quand ils ne supportent plus leur travail.

    Pour aller plus loin : ⁠⁠https://www.benjaminduplaa.com⁠


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    11 mins
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