Folge4: Dein Gefühls-Motor und die Kunst, deine eigene Kapitänin zu sein.
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Folge4: Dein Gefühls-Motor und die Kunst, deine eigene Kapitänin zu sein.
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Kennst du das? Du funktionierst im Alltag perfekt, aber dein Körper sendet dir deutliche Signale wie schwere, angespannte Beine oder eine innere Unruhe?
In dieser Folge lüften wir ein großes Missverständnis zwischen unserem Kopf und unserem Nervensystem. Du erfährst, warum emotionale Energie im Körper einfriert und wie du als „Kapitänin“ stabil durch deine inneren Stürme navigierst.
Am Ende der Folge wartet eine ganz behutsam, geführte Übung auf dich, die danach ganz sanft ausklingt, damit du direkt in aller Ruhe nachspüren kannst.
Achte gut auf dich und viel Freude beim Lauschen!
Schau nach dem Hören unbedingt auf meinem Instagram-Kanal @naturseelenpfade vorbei – dort wartet ein passendes Video mit einer praktischen Klopf-Übung, zu dem in der heutigen Folge empohlenen Mantra, für deinen Alltag auf dich!
https://www.instagram.com/naturseelenpfade?igsh=NzI1aXpxNWkzazF2
Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie von Herzen gerne mit lieben Menschen. Abonniere den Podcast und hinterlasse mir einen Kommentar mit deinen Gedanken. Ich freue mich riesig auf den Austausch mit dir!
Deine Ina
Meine weiteren Angebote findest du auf:
www.naturseelenpfade.de