Waldbaden: Wie gesund ist der Naturtrend wirklich?
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Waldbaden: Wie gesund ist der Naturtrend wirklich?
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Waldbaden verspricht weniger Stress, besseren Schlaf und mehr innere Ruhe. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Wir klären, wie sich der Aufenthalt im Wald auf Puls, Blutdruck und das Nervensystem auswirkt – und für wen der Trend wirklich sinnvoll ist. Ist Waldbaden mehr als ein achtsamer Spaziergang? Die Antwort gibt’s bei „Machen oder lassen“.
Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.media
Gewinnspiel zum Buch: https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspiel
Redaktion: Martin Grunwald
Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke
Sounddesign: Sarah Córdoba
Produktionsleitung: Annabell Rühlemann
Machen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios
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