หลาย Episode ที่ผ่านมา เราได้เจาะลึกไปถึงโครงสร้างที่ซับซ้อนของโลก ทั้งระบบเศรษฐกิจ การเมืองและกลไกต่างๆ ที่กำลังทำงานอยู่เบื้องหลัง ซึ่งผู้สร้างเนื้อหาเข้าใจดีว่าเนื้อหาเหล่านั้นอาจจะสร้างความตึงเครียดและหนักอึ้งให้กับผู้ฟังไม่น้อยเลยทีเดียว และใน Episode นี้ผู้สร้างเนื้อหาเลยอยากขอดึงจังหวะกลับมาในจุดที่พอดีก่อน เพื่อให้ผู้ฟังได้หยุดพักหายใจหายคอ ตั้งหลักทบทวน และเตรียมความพร้อมที่จะเริ่มก้าวถัดไปพร้อมกันอย่างมั่นคง เพราะในโลกที่ระบบต่างๆ ถูกออกแบบมาเพื่อดึงความสนใจและสูบพลังงานเราอยู่ตลอดเวลานั้น การอนุญาตให้ตัวเองได้หยุดพักเพื่อรักษาความสงบในใจ ก็เป็นหนึ่งในยุทธศาสตร์ที่สำคัญที่สุด เพื่อการรักษาขีดความสามารถของตัวเราท่ามกลางวิกฤตและความผันผวนระดับโลก ทุนที่สำคัญที่สุดและเป็นสินทรัพย์เดียวที่ทุกคนมีอำนาจควบคุมได้จริงแท้นั้น เป็นสมาธิและสภาพจิตใจของเรา

Episode นี้จะพูดถึงการบำรุงรักษาระบบปฏิบัติการภายใน เมื่อโลกภายนอกคือเกมโครงสร้างที่ไม่อาจควบคุมได้ สิ่งที่หลายคนทำได้ทันทีนั้น คือการสร้างแนวป้องกัน ไม่ให้ความผันผวนภายนอกเข้ามากัดกินหน้าตักทางอารมณ์ภายในจนระบบรวน ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจวิธีการจำกัดความเสี่ยงจากการรับข้อมูลข่าวสาร การบริหารจัดการพลังงานชีวิตและการสงวนต้นทุนทางความคิดไว้สำหรับโอกาสที่สำคัญจริงๆ เพื่อให้ตัวเราซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานที่สำคัญที่สุด ยังคงยืนหยัดและพร้อมรับมือกับทุกเกมการเปลี่ยนแปลงของโลกได้อย่างมั่นคง