Was passiert, wenn du das Wort "Lust" hörst?

Die meisten denken sofort an Sex. Aber Lust ist so viel mehr, sie ist eine Lebensqualität, eine Urgewalt, eine Superpower.

In dieser Folge sprechen wir über eines der letzten großen Tabuthemen: Was wünsche ich mir wirklich? Was begehre ich? Und erlaube ich mir überhaupt zu genießen?

Wir Frauen sind so konditioniert zu funktionieren, zu performen, zu geben. Aber das Feminine lebt nicht von Leistung, es lebt von Präsenz, von tiefem Fühlen, vom Moment. Und nur wenn wir das zulassen, können wir wirklich genießen.

Leni teilt ihre persönliche Reise: Nach einer 15-jährigen Beziehung begann sie, sich selbst völlig neu zu entdecken. Was bereitet mir eigentlich Genuss? Welchen Stoff fühle ich gerne auf meiner Haut? Es war wie eine Expedition zu sich selbst.

In unserem Gespräch ging es darum, warum weibliche Lust in unserer Gesellschaft komplett missverstanden wird, warum Genuss kein Egoismus ist, sondern ein Akt der Selbstliebe, und warum eine Frau, die mit ihrer Lust verbunden ist, zur Schöpferin ihrer Realität wird.

Am Ende laden wir dich ein, die nächsten 24 Stunden bewusst wahrzunehmen: Erlaubst du dir gerade zu genießen oder sabotierst du dich wieder selbst?

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Was hält dich davon ab, dich wirklich dem Leben hinzugeben? Diese Frage führt uns tief in eines der kraftvollsten Themen für uns Frauen.

Hingabe klingt für viele nach Schwäche und Kontrollverlust. Doch was, wenn Hingabe keine Schwäche ist, sondern eine Superpower, die uns zu unserem wahren Kern führt?

In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen mit der Kraft der Hingabe in unserem Leben, wie während einer intensiven Meditation aus Kampf und Erschöpfung plötzlich Ekstase wurde, und wie es möglich ist, durch Loslassen und Hingabe an den Moment seine innere Stimme wiederzufinden, selbst in der schwersten Krankheitsphase ohne Halt im Außen.

Kontrolle fühlt sich sicher an. Doch wahre Kraft, Leichtigkeit und Fülle entstehen, wenn wir uns trauen, loszulassen.

In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum Kontrolle im Kopf passiert, aber Hingabe nur im Körper leben kann, was die größten Momente des Lebens, wie Liebe, Geburt oder Orgasmen mit Hingabe zu tun haben, und warum wir als Frauen konditioniert sind, alles zu managen und warum genau das in Intimität nicht funktioniert.

Am Ende wartet eine Atempraxis auf dich, die dich sofort in die Hingabe bringt.

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Tantra hat nichts mit dem zu tun, was die meisten denken. Ja, Sexualität gehört dazu, aber sie ist nur ein Teil von etwas viel Größerem.

In dieser ersten Folge nehmen wir euch mit auf unsere ganz unterschiedlichen Wege zu Tantra.

Alexandra Sophia durch eine tiefe, lebensverändernde Erfahrung in einem Meditations-Ashram in Indien, ein Moment absoluter Liebe, der alles veränderte. Leni durch einen der schmerzhaftesten Einschnitte ihres Lebens, den jahrelangen Betrug ihres Ex-Mannes durch Sex Addiction, der sie zwang, Sexualität, Vertrauen und Weiblichkeit völlig neu zu verstehen.

Zwei so unterschiedliche Wege und doch führten sie uns beide zur gleichen Erkenntnis: Tantra ist die Medizin unserer Zeit.

In unserem Gespräch ging es darum, was Tantra wirklich bedeutet, warum so viele spirituelle Wege das Weibliche vergessen und wie Tantra es ehrt, und wie du erkennst, ob du auf dem richtigen tantrischen Pfad bist.

Am Ende wartet eine kleine Praxis, die du sofort ausprobieren kannst.

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