À la fin de l'épisode, je t'ai partage un workbook sur les 3 piliers de l'estime de soi qui j'en suis sûre t''aidera à gagner en confiance pour de vrai !

Si tu es là, c'est un signe et c'est ici que ça se passe : system.io : https://self-empowerment.systeme.io/f767e6b2

Clique sur le lien pour accéder gratuitement au WORKBOOK !

(si le lien ne fonctionne pas, retrouve le sur ma page instagram : @sanjana_sewpersad)

À quoi ressemble une vie sans estime de soi ?

Dans cet épisode, je te raconte le quotidien d’une femme qui donne beaucoup, tient bon, avance… mais s’oublie.
Une femme pour qui l’estime de soi a été fragilisée au fil des années, souvent sans qu’elle s’en rende compte.

Cette femme, je l'ai été et peut-être que toi aussi tu te reconnaitras.

À travers une histoire réaliste et sensible, on explore l’impact du manque d’estime sur les relations, le travail, la vie intérieure, le rapport à soi et aux autres.

Cet épisode n’apporte pas trop de réponses toutes faites.
Il ouvre un espace de reconnaissance, de lucidité et de douceur.

Si tu te reconnais dans ce qui est partagé ici, peut-être que quelque chose en toi est prêt à être regardé autrement.

Prends soin de toi, et on se retrouve de l'autre côté ! 🌸🍉

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