Le Bayman, mon premier triathlon XXL cover art

Le Bayman, mon premier triathlon XXL

Le Bayman, mon premier triathlon XXL

Listen for free

View show details

About this listen

Le 30 septembre 2023, je prenais le départ dans la nuit de mon premier triathlon longue distance, format Ironman avec mon coéquipier Pierre Dehault qui s'élançait aussi ce jour là et qui a beaucoup compté dans la préparation.

Le Bayman est le triathlon du Mont Saint Michel mais il n'a pas le label Ironman mais il fait la même distance.


Je vous raconte notre périple pour récupérer ma carte d'identité et réaliser mon premier 130km, je vous dévoile ma préparation, comment l'entourage compte et ce qui se passait dans ma tête pendant 11h20.


Je veux vous donner le goût de vous aussi vous lancez des défis, on a qu'une seule vie et ces aventures sont marqués à jamais, car malgré le sport individuel, ça reste un moment de partage avec ton entourage.

Une "coéquipière" ou "adversaire" m'a énormément aidé lors du dernier tour de course à pied, je vous montre que chaque détail compte et qu'il faut rester fort mentalement même quand les outils ne fonctionnent plus.


Belle écoute !!!



Site : https://marinelambert-preparationmentale.fr/

Facebook :

https://www.facebook.com/marine.lambert.preparation.mentale/?locale=fr_FR


Instagram:

 https://www.instagram.com/marinelpreparationmentale?igsh=dndqbjhjbm5hZDNr&utm_source=qr




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

No reviews yet