Йога 365. Комплекс для начинающих cover art

Йога 365. Комплекс для начинающих

Preview

Audible Standard 30-day free trial

Try Standard free
Select 1 audiobook a month from our entire collection.
Listen to your selected audiobooks as long as you're a member.
Get unlimited access to bingeable podcasts.
Standard auto renews for £5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Йога 365. Комплекс для начинающих

By: Игорь Долбышев
Narrated by: Филипп Матвеев-Витовский
Try Standard free

£5.99 a month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for £4.04

Buy Now for £4.04

About this listen

Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.

Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:

  • не знает, с чего начать;
  • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;
  • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.

А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.

©2024 Издательство АСТ (P)2024 Издательство АСТ
Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Yoga
No reviews yet