Showing results by publisher "Lindhardt og Ringhof" in Fitness, Diet & Nutrition
-
-
Madmentor
- Fra indre kaos til madro
- By: Sofia Manning, Marie Steenberger
- Narrated by: Tina Kruse Andersen
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Hvordan er dit forhold til mad? Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse. I denne bog får du blandt andet hjælp til at: Finde din naturlige vægt; Bryde et negativt spisemønster; Droppe den dårlige samvittighed.
-
Madmentor
- Fra indre kaos til madro
- Narrated by: Tina Kruse Andersen
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Release date: 26-06-17
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £12.99 or 1 Credit
Sale price: £12.99 or 1 Credit
-
-
-
KOSTmetologisk ernæring
- By: Lene Dyrvig Nielsen
- Narrated by: Katrine Bach
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ønsker du en smuk og strålende hud, skal du arbejde dér, hvor cremer ikke kan trænge ned. Løsningen er KOSTmetologisk ernæring: At spise en kost, der giver sunde hudceller og en smuk hud.
-
KOSTmetologisk ernæring
- Narrated by: Katrine Bach
- Length: 2 hrs and 44 mins
- Release date: 07-01-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £6.29 or 1 Credit
Sale price: £6.29 or 1 Credit
-
-
-
Sans
- By: Simon Milwertz Philipsen
- Narrated by: Niels Borup
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vi danskere har et ret fattigt ordforråd omkring mad. En beskrivelse bliver ofte "det smager godt" eller "det mangler salt". Men det fortæller ikke, hvordan oplevelsen faktisk er. Sanserne er et højt specialiseret måleapparat, vi bruger, når vi spiser, uanset om vi er klar over det eller ej. Men vi kan øve os i at udnytte lugt, følelse, lyd, udseende og smag langt bedre. Denne bog giver dig en indgang til at forstå, hvordan maden smager. Der er ingen opskrifter, men viden samt øvelser, der træner bevidstheden.
-
Sans
- Narrated by: Niels Borup
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release date: 07-01-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £3.59 or 1 Credit
Sale price: £3.59 or 1 Credit
-
-
-
Plant Power Fitness
- By: Casper Bilton
- Narrated by: Emil Birk Hartmann
- Length: 5 hrs and 24 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost. Casper Bilton er tidligere professionel håndboldspiller. I et forsøg på at forbedre sine præstationer stødte han på den plantebaserede kost, og efter at have eksperimenteret med kosten et stykke tid besluttede han at holde sig til den og udda
-
Plant Power Fitness
- Narrated by: Emil Birk Hartmann
- Length: 5 hrs and 24 mins
- Release date: 25-09-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £6.29 or 1 Credit
Sale price: £6.29 or 1 Credit
-
-
-
Dronningeføde
- Næring uden skam
- By: Mette Holm
- Narrated by: Sara Qvist
- Length: 1 hr and 54 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt. I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved opbygge en holdning til den mad, der puttes i munden. Mette Holm er privatpraktiserende psykolog
-
Dronningeføde
- Næring uden skam
- Narrated by: Sara Qvist
- Length: 1 hr and 54 mins
- Release date: 25-09-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £6.29 or 1 Credit
Sale price: £6.29 or 1 Credit
-
-
-
Sygt eller sundt
- Sådan overlever du det næste sundhedsråd
- By: Ida Donkin
- Narrated by: Stine Brandt Lilliecrona
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vil du vide, hvorfor du skal sige ja til vaccinationer, holde op med at tro på alternative behandlinger, der kan kurere hvad som helst, og sagtens kan droppe juicekuren, hvis du vil leve et langt og sundt liv? Så læs den danske læge og ph.d. Ida Donkins nye bog om at finde vej gennem sundhedsjunglen og overleve det næste sundhedsråd. I bogen får du fakta, der kan ruste dig i diskussionen om den nyeste mirakelkur - og værktøjer til at vurdere alternative behandlinger og tvivlsomme sundhedstips.
-
Sygt eller sundt
- Sådan overlever du det næste sundhedsråd
- Narrated by: Stine Brandt Lilliecrona
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Release date: 02-10-19
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £6.29 or 1 Credit
Sale price: £6.29 or 1 Credit
-
-
-
Yoga med omtanke
- By: Kristine Skytte Glue
- Narrated by: Mette Ahrenkiel
- Length: 3 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
De fleste kender yoga som effektive øvelser på en måtte. Men yoga handler om langt mere end bare kroppen. Yoga bygger på en ældgammel livsfilosofi, og den visdom kan vi med fordel tage med i resten af tilværelsen. "Yoga med omtanke" giver en grundig indføring i forskellige yogaformer, så du bliver i stand til at finde netop den stilart, der passer til dit liv lige nu. Begynderen kan starte her med et overblik over yogastilarterne, introduktion til stillingerne og god praksis. Den erfarne yogaudøver kan få udfordringer, indsigt og filosofiske tankeeksperimenter.
-
Yoga med omtanke
- Narrated by: Mette Ahrenkiel
- Length: 3 hrs and 8 mins
- Release date: 14-03-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £6.29 or 1 Credit
Sale price: £6.29 or 1 Credit
-
-
-
Mad til glade tarme
- By: Mette Bender, Søren Lange
- Narrated by: Bjarne Mouridsen
- Length: 1 hr and 14 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab. Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika - en slags fiber, der findes i bestemte madvarer. I denne bog får du: En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme.
-
Mad til glade tarme
- Narrated by: Bjarne Mouridsen
- Length: 1 hr and 14 mins
- Release date: 27-06-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £3.59 or 1 Credit
Sale price: £3.59 or 1 Credit
-
-
-
Slank indefra
- By: Ida Oxholm
- Narrated by: Anne-Mette Johansen
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Overvægt og vægtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhæng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen "Slank indefra" sætter terapeut Ida Oxholm fokus på emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en række redskaber til, hvordan du, ved at forstå hvorfor du spiser, kan opnå varige resultater ved et vægttab. Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vægtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende.
-
Slank indefra
- Narrated by: Anne-Mette Johansen
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Release date: 04-10-22
- Language: Danish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: £8.19 or 1 Credit
Sale price: £8.19 or 1 Credit
-