Showing results for "Leben" in Attention Deficit Disorders

Verwandle mit diesem fundierten Psychologie-Ratgeber das tägliche ADHS-Chaos in kraftvolle, fokussierte Energie. Fühlst du dich am Schreibtisch völlig überfordert oder im Beziehungsalltag durch sprunghafte Emotionen missverstanden? Dieser befreiende Begleiter nimmt dir erdrückende...

Dieses Buch richtet sich an Erwachsene, die mit der Diagnose ADHS leben und einen Weg suchen, ihr Leben mit mehr Selbstbestimmung und ohne medikamentöse Abhängigkeit zu gestalten. Der Autor, der selbst schon als Kind die Diagnose erhielt, teilt in diesem Buch nicht nur wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Symptomatik und Herausforderungen von ADHS, sondern auch seine persönlichen Erlebnisse und Erkenntnisse. Sein Ziel ist es, anderen Betroffenen zu zeigen, dass ADHS nicht nur „behandelt“ werden muss, sondern als Teil des eigenen Lebens angenommen werden kann.

Eltern von Kindern mit ADHS sehen sich häufig einer der größten Herausforderungen ihres Lebens gegenüber. Du musst lernen, mit deinem besonderen Kind umzugehen und es zu fördern. In diesem Hörbuch lernst du, wie du mit den meisten Alltagssituationen umgehen kannst und bekommst Lösungen an die Hand, welche dein Familienleben wieder harmonischer machen werden.

Beende den kräftezehrenden Kreislauf aus Masking und Burnout mit diesem lebensnahen Ratgeber für neurodivergente Frauen. Wenn der Alltag zur ständigen Überforderung wird und das Gefühl bleibt, irgendwie anders zu sein, liefert dieses Hörbuch befreiende Antworten. Erlebe eine ehrliche...

Sätze wie "Ein bisschen ADHS hat doch jeder", "ADHS gibt es doch gar nicht" oder "ADHS haben doch nur kleine Jungs" gehören für Lisa Vogel und viele Betroffene zum Alltag. In ihrem Hörbuch erzählt Lisa davon, wie es ist als junge, erwachsene Frau mit ADHS zu leben, welchen Vorurteilen man ausgesetzt ist und was im Alltag hilft. Gleichzeitig räumt Lisa mit Mythen rund um die Stoffwechselstörung im Gehirn auf. Denn nicht jede/r mit ADHS ist ein zappeliges Kind, schlecht in der Schule oder auffällig im Erwachsenenalter.

Fühlst du dich innerlich getrieben – und das Smartphone ist dein ständiger Fluchtort? Dieses Hörbuch ist dein Weg zurück in ein freies, präsentes und selbstbestimmtes Leben. Es hilft dir, digitale Abhängigkeit zu verstehen, emotionale Auslöser zu erkennen und echte Veränderungen einzuleiten. Psychologisch fundiert, alltagsnah und transformierend – für alle, die sich nicht länger vom Bildschirm, sondern vom eigenen Leben führen lassen wollen.

Du funktionierst. Du hast immer funktioniert–nur eben anders. Und genau das hat dir nie jemand gesagt. Stattdessen hörst du seit Jahren, du sollst dich mehr anstrengen. Mehr Struktur. Mehr Disziplin. Mehr Willenskraft. Aber kein Planer der Welt hilft, wenn dein Gehirn nach völlig eigenen Regeln arbeitet–und niemand dir diese Regeln jemals erklärt hat. Du vergisst Termine, schiebst wichtige Dinge auf, und abends liegst du wach und fragst dich, warum alle anderen das Leben scheinbar mühelos hinbekommen. Warum die Erschöpfung nie aufhört, egal wie viel du schläfst.

Wenn du mit ADHS im Erwachsenenalter lebst, bist du nicht allein – und dieses Buch ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Felix Brandt erklärt verständlich, warum das innere Chaos bei ADHS kein Zeichen von Schwäche, sondern eine neurologische Besonderheit ist. Felix Brandt erklärt verständlich, warum das innere Chaos bei ADHS kein Zeichen von Schwäche, sondern eine neurologische Besonderheit ist. Er zeigt dir, wie du deine innere Unruhe akzeptierst, deine besonderen Stärken wie Kreativität und Energie nutzt und Schritt für Schritt deinen Fokus zurückgewinnst.

Fühlst du dich in sozialen Situationen oft wie blockiert, obwohl du eigentlich etwas sagen willst? Dein Kopf ist voller Gedanken. Aber genau im falschen Moment… wird er leer. Oder schlimmer: Du sagst etwas, und analysierst es danach tagelang. Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Und vor allem: Du bist nicht das Problem.