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Fühlst du dich oft gestresst, gereizt oder innerlich unter Druck–obwohl du dir eigentlich wünschst, ruhiger zu bleiben? Dann ist dieses Buch dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit im echten Leben–nicht in der Theorie, sondern mitten im Alltag. Dieses Buch zeigt dir verständlich, alltagsnah und motivierend, wie du Stress besser verstehst, emotionale Überforderung reduzierst und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe entwickelst–ohne dein Leben komplett umkrempeln zu müssen.

Martin, sechsundsiebzig, wird von einer ärztlichen Diagnose erschreckt: Ihm bleiben nur noch wenige Monate. Sein Leben und seine Liebe gehören seiner jungen Frau und seinem sechsjährigen Sohn. Was kann er noch für sie tun? Was kann er ihnen geben, was ihnen hinterlassen? Martin möchte alles richtig machen. Doch auch für das späte Leben gilt: Es steckt voller Überraschungen und Herausforderungen, denen er sich stellen muss.

Fragen bringen uns blitzschnell in Kontakt. Mit anderen, mit uns selbst, und sie öffnen Türen, wo eben noch Wände waren. Manche kommen unbequem daher, andere tänzeln sich ins Gespräch oder klingen paradox. Karin Kuschiks unnachahmliche Mischung aus wirksamen Instant-Tipps und kurzweiligem Storytelling direkt aus dem Leben, gelingt erneut bestechend gut.

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter Sprache und durch etliche Praxisbeispiele zeigt sie, welch befreiende Wirkung kraftvolle Worte für uns haben, wie sie uns stark machen, souverän und selbstbestimmt. Eine Schatztruhe voll bestechender, klarer, umsetzungsstarker Tipps.

Nach einem gewalttätigen Vorfall in der Schule wird Vidar vom Lehrdienst suspendiert. Zu Hause findet er in einem alten, vergessenen Pappkarton zufällig die Telefonnummer des alten Sommerhauses der Familie. Als er die Nummer wählt, meldet sich sein Vater, der vor langer Zeit verstorben ist. Vidar hat den 17. Juni 1986 angerufen, einen Tag aus seiner Kindheit, an dem etwas Entscheidendes passiert ist. Nur was? Immer wieder wählt Vidar diese Nummer, immer wieder landet er beim 17. Juni – es ist, als ob sich eine Falltür in die Vergangenheit öffnet.

Der Priesterdetektiv Pater Brown wird von Scotland Yard beauftragt, einen mysteriösen Fall zu lösen, bei dem sein Glaubensbruder Gabriel verschwunden ist. Da Pater Brown in dieser Angelegenheit persönlich involviert ist und ihm der nötige Weitblick fehlt, bittet er Sherlock Holmes und Dr. Watson um Unterstützung.

Alle Szenen komplett gespielt im Original mit zusätzlichen Erläuterungen und modernem Sound.

Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art.

Sie hat alles gehabt und alles verloren: Sekunden der Unachtsamkeit kosten ihre einzige Tochter das Leben. Tief sieht Linda in den Abgrund und wäre beinahe gefallen, doch da sind hauchfeine Fäden, die sie halten – die Hündin Kaja, die steten Handgriffe im Garten, das Mitgefühl für andere. Wie viel Kraft in ihr steckt, ahnt sie erst, als sie zurückfindet in einen Alltag und zu sich selbst.

Der Erzähler wohnt in einer kleinen Pension an der Riviera in der Nähe von Monte Carlo. Einem Gast, Vater von zwei halbwüchsigen Töchtern, brennt die Frau mit einem jungen Mann durch. Die unerhörte Begebenheit wird unter den Gästen der Pension kontrovers diskutiert. Mrs C., eine bejahrte schottische Dame, kommt mit dem Erzähler ins Gespräch, sie vertraut ihm und erzählt ihm unter vier Augen eine ungewöhnliche und unvergessliche Begebenheit ihres Lebens.

"Oh, Bär", sagte der Tiger, "ist das Leben nicht unheimlich schön, sag!" "Ja", sagte der kleine Bär, "ganz unheimlich und schön." Der große Janosch wird 90! Dieses Album präsentiert vier seiner bekanntesten Bücher vom kleinen Tiger und kleinen Bären: "Oh, wie schön ist Panama", "Post für den Tiger", "Komm, wir finden einen Schatz" und "Guten Tag, kleines Schweinchen". Über 75 Minuten Hörspielspaß!

Plötzlich tickt die immer kontrollierte Jana komplett anders. Ihr Tumor? Ein chaotischer Co-Pilot, der sie zu Entscheidungen treibt, die sie früher nicht mal im Traum getroffen hätte! Auf Samos kreuzt der nervtötend-charmante Reiseleiter Fabio ihren Weg und beide machen sich auf zu einer "Blue Zone", wo Menschen scheinbar das Altern vergessen haben.

Weltbestseller und Meisterwerk der psychologischen Literatur. Viktor E. Frankl war Professor für Neurologie und Psychiatrie an der Universität Wien und 25 Jahre hindurch Vorstand der Wiener Neurologischen Poliklinik. Mehrere Jahre musste Viktor Frankl in deutschen Konzentrationslagern verbringen. 1946 diktierte Viktor Frankl innerhalb von 9 Tagen einen Bericht über seine Erlebnisse in Konzentrationslagern. So entstand das Buch, das unter dem Titel "... trotzdem Ja zum Leben sagen" veröffentlicht wurde.

Pauls Sprache ist Noise: monströs dahertosende Tracks, auf denen er mit verzerrter Stimme seine Verzweiflung hinausschreit. Abseits der Bühne herrscht Leere, niemand scheint ihn und seine Lyrics zu verstehen, sein Leben verbringt er weitgehend allein. Bis auf Mark, der Teil der Band ist, sich aber mehr und mehr zurückzieht – und bis Paul nach einem Konzert Annika kennenlernt.

Kennst du das Gefühl, von Gedanken, Emotionen oder vergangenen Erlebnissen festgehalten zu werden? Hast du das Bedürfnis, mehr Gelassenheit zu finden, aber weißt nicht genau, wie du loslassen kannst? Dann ist dieser 7-tägige Audiokurs genau das Richtige für dich! Loslassen bedeutet nicht, aufzugeben – sondern sich von unnötigem Ballast zu befreien und Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen. In diesem Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, die Kunst des Loslassens zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren.

Luna Canning vertraut Zahlen, nicht Menschen. Als Finanzermittlerin erkennt sie jeden Betrug – aber seit ihrer Scheidung lässt sie niemanden mehr an sich heran. Nate Warren hat beim FBI gelernt, Lügen zu durchschauen. Aber die Frau, der er an einem regnerischen Morgen den Kaffee aus der Hand schlägt, ist ein Fall für sich.

Stell dir vor, du könntest deinem Lebensweg noch mal eine ganz neue Richtung verleihen. Mit nur einem Klick. Julian Beeman, Anfang 40, steckt fest. Sein kleines Kino mitten in San Francisco steht hochverschuldet vor dem Aus, und die Banken verlangen ihr Geld zurück. Die Frau für's Leben hat...

Der Anruf kommt um kurz nach zwei. Ein junger, sterbenskranker Mann geht ans Telefon, und eine Stimme sagt: "Wir haben eine passendes Spenderorgan für Sie." Auf diesen Anruf hat er gewartet, diesen Anruf hat er gefürchtet. Soll er es wagen, damit er weiter da ist für sein Kind? Er nimmt seine Tasche und lässt sich ins Berliner Virchow-Klinikum fahren. David Wagner berichtet autobiografisch mit Imaginationen von langen Nächten im Kosmos Krankenhaus und von wechselnden Bettnachbarn mit ihren Schicksalen.

"Karussell des Lebens": Prue Shackleton, jung, schön und eigenwillig, kann die Ermahnungen ihrer Mutter zu einer Vermählung nicht mehr hören. Statt sich um einen vielversprechenden Heiratskandidaten zu kümmern, fährt sie kurz entschlossen zu ihrer exzentrischen Tante ans Meer. In der...

Antilopenherden in Südafrika und Fledermauskolonien auf der Schwäbischen Alb: Weltweit verenden innerhalb kürzester Zeit große Tierpopulationen, ganze Arten sterben in erschreckendem Tempo aus. Experten schlagen Alarm, denn das mysteriöse Massensterben scheint vor keiner Spezies Halt zu machen. Der junge Pharmareferent Fabian Nowack stößt auf Hinweise, dass selbst der Fortbestand der Menschheit unmittelbar bedroht ist. Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt, an dessen Ende unsere Erde nie wieder so sein wird wie zuvor.