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Das Buch für alle, die sich leer fühlen – und leise neu anfangen wollen. Lara hat vieles im Leben richtig gemacht – und fühlt doch nichts. Weder die Freude am Traumstrand noch die Dankbarkeit im vermeintlich perfekten Alltag. Statt Leichtigkeit spürt sie Leere, statt Glück nur Fragen. Bis sie einer jungen Frau begegnet, die ihre Sicht auf das Leben verändert. Aus dieser Begegnung entsteht eine Reise voller Zweifel, Mutproben und kleiner Momente, die alles ins Wanken bringen – und neu ordnen.

Die Autorin Ira Schiwek beschreibt darin eindrucksvoll, wie Betroffene ihren Alltag mit einer Autoimmunerkrankung durch 44 kleine Impulse selbstwirksamer und positiver gestalten können. Schon kleinste Impulse im Alltag können in ihrer Summe eine große Wirkung entfalten. Es richtet sich an Menschen mit einer Autoimmunerkrankung und ist eine wertvolle Stütze, um den Alltag mit Autoimmunerkrankungen langfristig meistern zu können.