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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- By: Bas Kast
- Narrated by: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten. Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gibt es ein Koch-Hörbuch von und mit ihm - der Beweis, dass sich Gesundheit und Genuss im Alltag vereinen lassen. Bas Kast zieht Bilanz aus seinen Erkenntnissen, und Herbert Schäfer liest dieses Fazit sowie über 30 köstliche Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Narrated by: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Length: 3 hrs and 4 mins
- Release date: 25-02-19
- Language: German
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- By: Bas Kast
- Narrated by: Bas Kast
- Length: 1 hr and 12 mins
- Unabridged
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Im Rückblick sind es oft gerade die herausforderndsten Situationen im Leben, die wir als besonders wertvoll erkennen. In einer Welt jedoch, die sich dem Komfort und der Bequemlichkeit verschrieben hat, tun wir alles, um sie zu meiden. Aber was wäre, wenn wir die Hürden und Hindernisse schon in dem Moment, in dem sie sich uns in den Weg stellen, als Chancen begreifen könnten? In diesem lebensphilosophischen Essay geht Bas Kast der Frage nach, weshalb wir uns gegen unangenehme Empfindungen wie Schmerz und Hunger, Konflikte und Stress wehren – und was uns dadurch entgeht.
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Lob des Unbequemen
- Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen
- Narrated by: Bas Kast
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release date: 13-10-25
- Language: German
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